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TOUTES NOS FÉLICITATIONS pour le choix de cet exerciseur elliptique/simulateur d'escalier. Vous venez de franchir
un pas important dans l'élaboration et l'application d'un programme d'exercice. Votre exerciseur est un outil
extrêmement utile pour atteindre vos objectifs personnels de mise en forme. Une utilisation régulière de cet appareil
peut améliorer votre qualité de vie de bien des façons.
VOICI QUELQUES AVANTAGES LIÉS À L'EXERCICE PHYSIQUE :
• Perte de poids
• Cœur plus sain
• Plus grande tonicité musculaire
• Niveaux d'énergie supérieurs
L'élément clé permettant de bénéficier de ces avantages est de développer des habitudes d'exercice. Votre
nouvel exerciseur elliptique/simulateur d'escalier vous aidera à franchir les obstacles auxquels vous pourriez
faire face en essayant de faire votre exercice. Les intempéries et la nuit ne vous empêcheront plus de vous
entraîner si vous utilisez votre exerciseur dans le confort de votre maison. Ce guide fournit les renseignements
de base pour utiliser et tirer parti de votre nouvel appareil.
EMPLACEMENT DE L'EXERCISEUR ELLIPTIQUE/SIMULATEUR D'ESCALIER
Placer l'exerciseur elliptique/simulateur d'escalier sur une surface plane. Ne pas placer l'exerciseur à un endroit
où il bloquerait une quelconque bouche de ventilation ou des ouvertures d'aération. Ne pas placer l'exerciseur
dans un garage, un patio couvert, près de l'eau ou à l'extérieur.
RÉGLAGE DES VÉRINS
Régler les 2 vérins arrière de manière que l'exerciseur elliptique/simulateur d'escalier soit à l'horizontale. Puis
ajuster le vérin central situé sous le PIÈTEMENT EN TUBE et le faire affleurer le plancher.
VÉRIN CENTRAL
VÉRIN ARRIÈRE
VÉRIN ARRIÈRE
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