REX RX-401 E Manuel De L'utilisateur page 103

Bediening
FUNCTJE VAN DE KNOPPEN
START/STOP:
Met deze knop start en beëindigt u een training.
AUF/AB (OMHOOG/OMLAAG):
Met de OMHOOG/OMLAAG-knoppen kunt u verschillende pro-
gramma's selecteren en waarden instellen. Bovendien kunt u
met deze knoppen tijdens de training de belastingtrappen
verhogen of verlagen.
RESET (RESETTEN):
Met deze knop wordt de juist ingevoerde waarde gereset. Als
u de RESET-knop ca. 4 seconden ingedrukt houdt, dan wor-
den alle ingestelde programmawaarden gereset.
MODUS:
Met deze knop kunt u de geselecteerde programma's en
waarden (zoals bijv. trainingsparameters, persoonlijke gege-
vens enz.) bevestigen.
KÖRPERFETT (LICHAAMSVET):
Met deze knop start u de lichaamsvetanalyse. Verdere infor-
matie kunt u vinden in het hoofdstuk Lichaamsvetanalyse.
(calorieën, Watt-sterkte enz.) oproepen.
TEST:
Met de TEST-knop kunt u een fi tnesstest uitvoeren.Verde-
re informatie kunt u vinden in het hoofdstuk Fitnesstest.
REX_Trainer_RX401E_13.indd NL-103 REX_Trainer_RX401E_13.indd NL-103
WEERGAVE-INFORMATIE
De LCD-weergave schakelt als er geen activiteit is automa-
tisch na 4 minuten in de STANDBY-modus. Door op een
willekeurige knop te drukken wordt de STANDBY-modus
weer onderbroken.
1. TIJD
De computer geeft de ingestelde trainingstijd weer. Bij
invoer van een insteltijd loopt de tijd terug (countdown)
en na afl oop van deze tijd (0:00) hoort u een akoestisch
signaal. (max. in te stellen tijd max. 1– 99 minuten)
2. SPEED (Tempo)/RPM
De computer geeft de huidige snelheid aan. (0,0 – 99.9
km/h). Bij sommige modellen worden afwisselend ook de
pedaalomwentelingen/min. weergegeven. („RPM")
3. WATT
De computer geeft het Watt-vermogen weer (10–350).
4. POLSSLAG
De POLSSLAG-weergave geeft uw huidige polsfrequentie
in hartslagen per minuut weer. De weergave kan slechts
correcte waarden weergeven, als u beide sensoren aan de
greep goed met uw handpalmen vastpakt. Het kan soms
max. 2 minuten duren tot de polsfrequentie wordt weer-
gegeven.
5. AFSTAND
De computer geeft de afgelegde afstand weer. Bij invoer
van een ingestelde afstand loopt de weergave terug
(countdown) en na afl oop (0:00) hoort u een akoestisch
signaal. (in te stellen afstand max. 0,1– 99,9 km)
6. CALORIEËN
Hier geeft de computer de tijdens de training verbrande
calorieën weer. Bij invoer van een ingesteld aantal ca-
lorieën kunt u in 10 stappen van 5 tot max. 9990 kcal
selecteren. De weergave loopt in dit geval terug (count-
down) tot nul. Daarna is de training beëindigd en klinkt
er een akoestiek signaal.
7. BELASTINGTRAPPEN/LOAD
Ieder programma bestaat uit 32 belastingtrappen. De
LCD-weergave geeft de niveaus weer via 8 horizontale
balken en getallen (1-32). Een balk komt overeen met
een be lastingtrap. De knipperende kolom geeft volgens
de actuele gegevens de voortgang van de tijd resp. afstand
aan. Door middel van de OMHOOG/OMLAAG-knoppen kun-
nen de belastingtrappen ook tijdens de lopende training
worden verhoogd resp. verlaagd (LOAD). Bij programma's
die de belastingtrappen automatisch instellen (zoals bijv.
WATT of polsslagprogramma) is dit niet mogelijk.
NL-103
06.05.13 09:41 06.05.13 09:41