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Guide de la composition corporelle
Utilisateurs de l'analyseur de composition corporelle
L'analyse de composition corporelle est complète pour les adultes âgés de 18 à 99 ans. Les enfants âgés de 5 à 17 ans peuvent
utiliser l'analyseur pour connaître leur Poids. Tanita a massivement investi pour le développement de sa technologie BIA et dans la
recherche en sciences du sport afin d'améliorer la fonction Mode Athlète grâce à des mesures plus précises et adaptées à un large
éventail d'utilisateurs.
Personnes pouvant utiliser le mode Athlète
Adultes âgés d'au moins 18 ans et correspondant aux critères suivants :
pratiquer au moins 12 heures de sport par semaine depuis au moins 6 mois ;
•
être un culturiste ;
•
être un athlète professionnel voulant surveiller ses progrès à domicile ;
•
personnes ayant eu une activité physique élevée tout au long de leur vie, plus de 12 heures par semaine, mais dont l'activité
•
physique actuelle est moindre.
Les femmes enceintes doivent utiliser uniquement la fonction de mesure du poids.
Les autres fonctions ne sont pas conçues pour être utilisées par des femmes enceintes.
Cet analyseur de composition corporelle a été conçu pour un usage domestique uniquement. Il n'est pas destiné à un usage
professionnel dans des établissements, tels que les hôpitaux, les cabinets médicaux ou les salles de gym. Il n'est pas conçu pour
un tel usage intensif. L'utilisation de l'analyseur dans ce type d'environnement professionnel annule la garantie.
L'analyseur de composition corporelle fournit des mesures à titre d'information uniquement.
Ce produit n'est pas conçu pour diagnostiquer ou soigner les maladies, ou les anomalies. Consultez votre médecin si vous avez des
questions ou des inquiétudes concernant votre santé.
Fonctionnement de l'analyseur de composition corporelle
Les analyseurs de composition corporelle Tanita utilisent la technologie de pointe d'Analyse de l'Impédance Bioélectrique (BIA)
à double fréquence. Des signaux électriques de faible intensité et sans aucun danger sont envoyés dans le corps grâce aux
électrodes situées sur la plateforme de l'analyseur Tanita. Le signal peut circuler aisément à travers les liquides des muscles et des
autres tissus corporels, mais il est confronté à de la résistance lorsqu'il traverse la graisse corporelle, car celle-ci contient peu de
liquide. Cette résistance est appelée impédance. Les mesures d'impédance sont incluses dans des formules mathématiques de
recherches médicales, afin de calculer la composition corporelle.
Le modèle Tanita RD-953 intègre la technologie BIA à double fréquence de qualité
médicale. Vous pouvez ainsi bénéficier des mesures de composition corporelle les
plus précises de chez vous.
Les recherches montrent que l'utilisation de deux fréquences d'impédance
bioélétrique permet d'obtenir des données essentielles sur l'état intracellulaire et
extracellulaire d'une personne. Cette technologie avancée apporte plus de précision
aux mesures de la composition corporelle.
Quels est le meilleur moment pour utiliser l'analyseur de composition corporelle ?
Le niveau d'eau dans le corps varie naturellement tout au long de la journée et de la nuit. Tout changement important du niveau d'eau
dans le corps peut affecter les mesures de la composition corporelle. Par exemple, le corps tend à se déshydrater après une longue
nuit de sommeil, par conséquent, si vous effectuez une mesure au saut du lit, votre poids sera plus bas, tandis que votre pourcentage de
graisse corporelle sera plus élevé. La consommation de grandes quantités de nourriture et d'alcool, ainsi que la période de menstruation,
une maladie, le sport et la baignade peuvent également modifier le niveau d'hydratation.
Pour obtenir les mesures les plus fiables, il est important d'utiliser l'analyseur de composition corporelle toujours au même moment
de la journée et toujours dans les mêmes conditions. Un bon moment pour faire une analyse de composition corporelle est avant le
repas du soir.
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Courant de haute
Courant de basse
fréquence
fréquence
Membrane cellulaire
Définition du taux de Graisse Corporelle
(applicable aux personnes âgées de 18 à 99 ans)
Le pourcentage de graisse corporelle correspond à la quantité de graisse corporelle par
rapport au poids corporel total.
La diminution d'un niveau de graisse corporelle trop élevé permet de réduire le risque d'hypertension, de maladies cardiaques,
de diabète et de certains cancers. Le tableau ci-dessous affiche les plages de valeurs saines de graisse corporelle.
Plages de graisse corporelle pour enfants standard
1,2
Plages de graisse corporelle pour adultes standard
3,4
Âge de
femme
Âge
d'homme
Maigreur
Normal (-)
Normal (+)
Surpoids
L'analyseur de composition corporelle compare automatiquement la mesure du pourcentage de graisse corporelle au tableau de
plages de valeurs de graisse corporelle saines.
Maigreur : en dessous du niveau normal de graisse corporelle. Risque élevé de problèmes de santé.
Niveau normal (-) / normal (+) : pourcentage de graisse corporelle normal par rapport à l'âge et au sexe.
Surpoids : au-dessus du niveau normal. Risque élevé de problèmes de santé.
Obésité : très au-dessus du niveau normal de graisse corporelle. Risque très élevé de problèmes de santé liés à l'obésité.
Susan Jebb et al. « New Body Fat Reference Curves
1
for children ». Obesity Rsearch 2004; 12:A156-157
HD McCarthy et al. « Body Fat Reference Curves for
2
children ». Int J Obes 2006; 30: 598-602
3
Gallagher D et al. « Healthy percentage body fat
ranges: an approach for developing guidelines based
on body mass index ». Am J Clin Nutr 2000;
72: 694-701
Ces informations se basent sur les directives relatives
4
à l'IMC du NIH/OMS
Obésité
fr
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