Carte; Recadrage Et Zoom De Carte; Compas; Altimètre Et Baromètre - Garmin INSTINCT SOLAR Manuel D'utilisation

Carte

représente votre position sur la carte. Les noms et les
symboles des lieux apparaissent sur la carte. Lorsque vous
naviguez vers une destination, votre itinéraire est indiqué par
une ligne sur la carte.
• Navigation de carte (Recadrage et zoom de carte, page
• Paramètres de carte (Paramètres de la carte, page

Recadrage et zoom de carte

1
Au cours de la navigation, appuyez sur UP ou DOWN pour
afficher la carte.
2
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
3
Sélectionnez Zoom/Cadrage.
4
Sélectionner une option :
• Pour basculer entre un recadrage vers le haut et vers le
bas, vers la gauche et vers la droite, ou le zoom, appuyez
sur GPS.
• Pour recadrer la carte ou utiliser le zoom, appuyez sur UP
et DOWN.
• Pour quitter, appuyez sur BACK.

Compas

L'appareil intègre un compas électronique 3 axes à étalonnage
automatique. Les fonctions et apparence du compas changent
suivant votre activité, l'activation ou non du GPS, et si vous
naviguez jusqu'à une destination. Vous pouvez modifier
manuellement les paramètres du compas
compas, page 23). Pour ouvrir rapidement les paramètres du
compas, vous pouvez appuyer sur GPS dans le widget Compas.
Altimètre et baromètre
L'appareil est muni d'un altimètre et d'un baromètre internes.
L'appareil recueille des données d'altitude et de pression en
continu, même en mode de faible consommation. L'altimètre
affiche votre altitude approximative à partir des changements de
pression. Le baromètre affiche des données de pression
environnementale à partir de l'altitude fixe enregistrée lors du
dernier étalonnage de l'altimètre
page 23). Vous pouvez appuyer sur GPS dans le widget de
l'altimètre ou du baromètre pour ouvrir rapidement les
paramètres de l'altimètre ou du baromètre.

Historique

L'historique inclut le temps, la distance, les calories, l'allure ou la
vitesse moyennes, les données de circuit et, éventuellement, les
informations reçues du capteur.
REMARQUE : lorsque la mémoire de l'appareil est saturée, les
données les plus anciennes sont écrasées.

Utilisation de l'historique

L'historique contient les précédentes activités que vous avez
enregistrées sur votre appareil.
1
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Historique > Activités.
3
Sélectionnez une activité.
4
Sélectionner une option :
• Pour afficher des informations complémentaires sur
l'activité, sélectionnez Détails.
• Pour sélectionner un circuit et consulter des informations
complémentaires sur chacun d'entre eux, sélectionnez
Circuits.
• Pour sélectionner un intervalle et consulter des
informations complémentaires sur chacun d'entre eux,
sélectionnez Intervalles.
Historique
13)
24)
(Paramètres du
(Paramètres de l'altimètre,
• Pour sélectionner une série d'exercices et consulter des
informations complémentaires sur chacune d'entre elles,
sélectionnez Séries.
• Pour afficher l'activité sur une carte, sélectionnez Carte.
• Pour afficher votre temps dans chaque zone de fréquence
cardiaque, sélectionnez Temps dans zone
votre temps dans chaque zone de fréquence cardiaque,
page 13).
• Pour voir un profil d'altitude de l'activité, sélectionnez
Profil d'altitude.
• Pour supprimer l'activité sélectionnée, sélectionnez
Supprimer.
Affichage de votre temps dans chaque zone de
fréquence cardiaque
Avant de voir les données de zone de fréquence cardiaque,
vous devez terminer une activité avec un moniteur de fréquence
cardiaque et l'enregistrer.
En visualisant votre temps dans chaque zone de fréquence
cardiaque, vous pouvez ajuster l'intensité de votre entraînement.
1
Sur le cadran de la montre, maintenez la touche MENU
enfoncée.
2
Sélectionnez Historique > Activités.
3
Sélectionnez une activité.
4
Sélectionnez Temps dans zone.
Affichage des totaux de données
Vous pouvez afficher les données relatives à la distance totale
parcourue et au temps enregistrées sur votre appareil.
1
À partir du cadran de montre, maintenez le bouton MENU
enfoncé.
2
Sélectionnez Historique > Totaux.
3
Si nécessaire, sélectionnez une activité.
4
Sélectionnez une option pour afficher des totaux
hebdomadaires ou mensuels.
Utilisation de l'odomètre
L'odomètre enregistre automatiquement la distance totale
parcourue, le gain d'altitude et la durée des activités.
1
À partir du cadran de montre, maintenez le bouton MENU
enfoncé.
2
Sélectionnez Historique > Totaux > Odomètre.
3
Appuyez sur UP ou DOWN pour afficher les totaux de
l'odomètre.
Synchronisation des activités
Vous pouvez synchroniser des activités à partir d'autres
appareils Garmin vers votre appareil Instinct Solar via votre
compte Garmin Connect. Par exemple, vous pouvez enregistrer
une activité de cyclisme avec un appareil Edge
détails de l'activité sur votre appareil Instinct Solar.
1
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2 Sélectionnez Historique > Options > TrueUp > Activé.
Lorsque vous synchronisez votre appareil avec votre
smartphone, les activités récentes de vos autres appareils
Garmin s'affichent sur votre appareil Instinct Solar.

Suppression de l'historique

1
À partir du cadran de montre, maintenez le bouton MENU
enfoncé.
2
Sélectionnez Historique > Options.
(Affichage de
, puis afficher les
®
13