Applications Et Activités; Démarrage D'une Activité; Astuces Pour L'enregistrement Des Activités; Arrêt D'une Activité - Garmin VÍVOACTIVE 4 Manuel D'utilisation

3
Sélectionnez un contenant pour augmenter votre
consommation de liquide d'une fois le volume du contenant
en question.
4 Maintenez enfoncé pour personnaliser le widget.
5
Sélectionner une option :
• Pour modifier les unités de mesure, sélectionnez Unités.
• Pour activer les objectifs quotidiens dynamiques qui
augmentent après l'enregistrement d'une activité,
sélectionnez Objectif automatique.
• Pour activer les rappels d'hydratation, sélectionnez
Alarmes.
• Pour personnaliser la taille des contenants, sélectionnez
Contenants, sélectionnez un contenant, sélectionnez les
unités de mesure, puis saisissez la taille du contenant.
Applications et activités
Votre appareil contient un grand nombre d'applications et
d'activités préchargées.
Applications : les applications fournissent des fonctions
interactives pour votre appareil, telles que la navigation vers
les positions enregistrées.
Activités : l'appareil est livré avec des applications d'activités
sportives en salle et en plein air préchargées, pour la course
à pied, le cyclisme, la musculation, le golf, etc. Lorsque vous
démarrez une activité, l'appareil affiche et enregistre les
données du capteur que vous pouvez ensuite enregistrer et
partager avec la communauté Garmin Connect.
Pour en savoir plus sur la précision du suivi des activités et
des métriques sportives, rendez-vous
/ataccuracy.
Applications Connect IQ : vous pouvez ajouter des fonctions à
votre montre en installant des applications téléchargées
depuis l'application mobileConnect IQ
page 3).
Démarrage d'une activité
Lorsque vous démarrez une activité, le GPS s'allume
automatiquement (si nécessaire).
1
Appuyez sur .
2
Si c'est la première fois que vous démarrez une activité,
sélectionnez la case à côté de chaque activité pour l'ajouter à
vos favoris, puis sélectionnez
3
Sélectionner une option :
• Sélectionnez une activité dans vos favoris.
• Sélectionnez , puis sélectionnez une activité dans la
longue liste d'activités.
4
Si l'activité nécessite l'utilisation de signaux GPS, sortez et
cherchez un lieu avec une vue dégagée du ciel. Attendez
ensuite que l'appareil soit prêt.
L'appareil est prêt une fois qu'il établit votre fréquence
cardiaque, acquiert les signaux GPS (si nécessaire), et se
connecte à vos capteurs sans fil (si nécessaire).
5
Appuyez sur pour lancer le chronomètre d'activité.
L'appareil enregistre les données d'activité uniquement
lorsque le chronomètre d'activité est en marche.
Astuces pour l'enregistrement des activités
• Chargez votre appareil avant de démarrer une activité
(Chargement de l'appareil, page
• Appuyez sur pour enregistrer des laps, démarrer une
nouvelle série, commencer une posture ou passer à l'étape
suivante d'un entraînement.
• Appuyez sur haut ou bas pour afficher des pages de
données supplémentaires.
12
surgarmin.com
(Connect IQObjets,
.
24).
Arrêt d'une activité
1
Appuyez sur .
2
Sélectionner une option :
• Pour enregistrer l'activité, balayez l'écran vers le haut.
• Pour annuler l'activité, balayez l'écran vers le bas.
Ajout d'une activité personnalisée
Vous pouvez créer une activité personnalisée et l'ajouter à la
liste des activités.
1 Appuyez sur .
2
Sélectionnez > Ajouter plus.
3 Sélectionnez un type d'activité à copier.
4
Sélectionnez un nom pour l'activité.
5 Si nécessaire, modifiez les paramètres de l'application
Activité (Paramètres d'applications et d'activités, page
6
Lorsque vous avez terminé la modification, sélectionnez
Terminé.
Ajout ou suppression d'une activité favorite
La liste de vos activités favorites s'affiche lorsque vous appuyez
sur à partir du cadran. Elle vous permet d'accéder rapidement
aux activités que vous utilisez le plus souvent. La première fois
que vous appuyez sur pour démarrer une activité, l'appareil
vous invite à sélectionner vos activités favorites. Vous pouvez
ajouter ou supprimer des activités favorites à tout moment.
1
Maintenez enfoncé .
2
Sélectionnez > Activités et applications.
Vos activités favorites s'affichent en haut de la liste sur un
fond gris. D'autres activités s'affichent dans la liste
développée, sur un fond noir.
3
Sélectionner une option :
• Pour ajouter une activité favorite, sélectionnez l'activité,
puis sélectionnez Ajouter un favoris.
• Pour supprimer une activité favorite, sélectionnez l'activité,
puis sélectionnez Supprimer le favori.
Activités en salle
L'appareil vívoactive convient à une utilisation en salle, comme
un entraînement sur tapis de course ou sur vélo d'appartement.
La fonction GPS est désactivée pour ce type d'activités.
Si la fonction GPS est désactivée lorsque vous courez ou
marchez, la vitesse, la distance et la cadence sont calculées à
l'aide de l'accéléromètre intégré à l'appareil. L'étalonnage de
l'accéléromètre est automatique. La précision des données de
vitesse, de distance et de cadence augmente après quelques
parcours effectués en extérieur à l'aide du GPS.
ASTUCE : si vous tenez la barre du tapis de course, la précision
de l'appareil sera réduite. Vous pouvez utiliser un accéléromètre
en option pour enregistrer votre allure, votre distance et votre
cadence.
Lorsque vous pédalez avec le GPS éteint, la vitesse et la
distance ne sont pas disponibles, sauf si vous possédez un
capteur en option qui envoie ces données à l'appareil (comme
un capteur de vitesse ou de cadence).
Enregistrement d'une activité de musculation
Vous pouvez enregistrer des séries pendant un entraînement de
musculation. Une série comprend plusieurs répétitions d'un
même mouvement.
1
Appuyez sur .
2
Sélectionnez Musculation.
3
Appuyez sur pour lancer le chronomètre d'activité.
4
Commencez votre première série.
19).
Applications et activités