Hauteur De Selle - Ergon SM3 Instructions D'installation Et D'utilisation

ERGON BIKE ERGONOMICS 27
FR

Hauteur de selle

Lorsqu'il est question d'efficacité pour un vélo, la hauteur de selle constitue la
mesure la plus importante. Le transfert de puissance le plus important se produit
lorsque la jambe est presque entièrement droite. De plus, une hauteur de selle
optimale place le bassin de telle sorte que la position assise est confortable. Il
existe deux méthodes pour déterminer la hauteur correcte d'une selle. La plus
simple est la méthode du talon. Le cycliste s'assied d'abord sur la selle de vélo
en déposant le talon sur la pédale. On ajuste ensuite la hauteur de la selle
jusqu'à ce que la jambe soit droite. Le cycliste place enfin son avant-pied sur la
pédale ; la jambe devrait alors être légèrement fléchie. Pour les autres catégories
de cyclisme, il serait préférable de modifier cette mesure quelque peu afin de
trouver le parfait équilibre entre liberté de mouvement et efficacité.
Hauteur de selle
Fig. 1 : Méthode de mesure pour la
Fig. 2 : La méthode du talon
hauteur de selle