Czyszczenie; Często Zadawane Pytania - Beurer AS 97 Mode D'emploi

9. Czyszczenie

Czujnik aktywności należy regularnie czyścić zwilżoną ściereczką. Usuń drobinki
naskórka i zanieczyszczenia z paska oraz z powierzchni stycznych po wewnętrznej
stronie paska.
10. Często zadawane pytania
Jak prawidłowo nosić czujnik aktywności?
Czujnik aktywności noś na lewym nadgarstku, jeśli jesteś osobą praworęczną, lub
na prawym, jeśli jesteś osobą leworęczną.
Po co mi czujnik aktywności?
Ruch jest warunkiem zdrowego życia. Aktywność fizyczna pozwala zachować
sprawność i obniża ryzyko chorób serca i układu krążenia. Ruch pomaga również
zmniejszyć masę ciała i poprawić samopoczucie. Aktywność fizyczna odnosi się do
wszelkiego typu ruchu związanego ze zużyciem energii. Istotną jego część stanowi
codzienna aktywność, np. chodzenie, jazda na rowerze, wchodzenie po schodach,
czy też wykonywanie prac domowych. W obiektywnej ocenie i rejestracji codziennej
aktywności ruchowej pomaga czujnik aktywności. W ten sposób może on również
motywować do zwiększenia aktywności ruchowej w życiu codziennym. Optymalna
282