Table des Matières
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Introduction
AVERTISSEMENT
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre
connaissance des avertissements et autres informations sur le
produit.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de
modifier tout programme d'exercice physique.
Mise en route
Pour profiter pleinement de votre bracelet d'activité, vous devez
le coupler avec un smartphone ou un ordinateur et effectuer la
configuration au moyen de votre compte Garmin Connect
gratuit.
1
Sélectionnez une option :
• Couplez l'appareil avec votre smartphone
du smartphone, page
• Couplez l'appareil avec votre ordinateur
l'ordinateur, page
2).
2
Réglez l'heure sur votre appareil
page
1).
3
Portez l'appareil toute la journée et toute la nuit.
4
Synchronisez votre décompte de pas et vos statistiques de
sommeil avec votre compte Garmin Connect
(Synchronisation des données avec l'application Garmin
Connect Mobile, page
1,
avec votre ordinateur, page
Présentation de l'appareil
Compte le nombre de pas et affiche votre
progression sous la forme d'un pourcentage de
Barre de décompte
votre objectif quotidien.
des pas
Affiche la durée de votre inactivité.
Barre d'activité
Maintenez le poussoir enfoncé pour activer le
mode couplage.
Poussoir
Appuyez pour synchroniser les données.
Tirez et tournez pour régler l'heure.
Mise sous tension de l'appareil
Votre appareil est vendu en mode économie d'énergie.
1
Enfoncez le poussoir.
2
Appuyez sur le poussoir jusqu'à ce que la barre de décompte
des pas s'anime.
Objectif automatique
Votre appareil crée automatiquement un objectif de pas
quotidiens suivant vos précédents niveaux d'activité. Au fil de
vos déplacements dans la journée, l'appareil affiche votre
progression par rapport à cet objectif quotidien. Chaque
segment de la barre de décompte des pas représente 5 % de
votre objectif quotidien. Vous pouvez synchroniser vos données
Introduction
(Configuration
1).
(Configuration de
(Réglage de l'heure,
Synchronisation de vos données
2).
avec l'application Garmin Connect Mobile pour afficher votre
décompte de pas actuel.
Si vous ne souhaitez pas utiliser la fonction d'objectif
automatique, vous pouvez définir un objectif personnalisé en
nombre de pas à l'aide de votre compte Garmin Connect.
Barre d'activité
Une position assise pendant des périodes de temps prolongées
peut avoir une mauvaise influence sur le métabolisme. La barre
d'activité est là pour vous aider à rester actif. Après une heure
d'inactivité, la barre d'activité s'affiche. Des segments
supplémentaires apparaissent après chaque quart d'heure
d'inactivité. Après deux heures d'inactivité, la barre d'activité
s'affiche en continu.
™
Vous pouvez réinitialiser la barre d'activité en marchant
quelques instants.
Suivi du sommeil
L'appareil enregistre vos mouvements lorsque vous dormez. Les
statistiques de sommeil comportent le nombre total d'heures de
sommeil, les niveaux de sommeil et les mouvements en
sommeil. Vous pourrez consulter vos statistiques de sommeil
sur votre compte Garmin Connect.
Réglage de l'heure
Vous devez régler manuellement l'heure sur votre appareil.
L'heure affichée sur votre appareil ne dépend pas de celle
affichée sur votre smartphone. Votre objectif automatique et la
barre de décompte des pas se réinitialisent à minuit, sur la base
de l'heure affichée sur votre smartphone couplé.
1
Tirez et faites tourner le remontoir pour régler l'heure sur
votre appareil.
2
Enfoncez le remontoir.
Configuration du smartphone
Couplage de votre smartphone
Le couplage consiste à connecter votre smartphone compatible
Bluetooth
à votre appareil. Vous devez connecter votre appareil
®
vívomove à un smartphone pour accéder à toutes ses
fonctionnalités.
1
Rendez-vous sur www.garminconnect.com/vivomove, puis
téléchargez l'application Garmin Connect Mobile sur votre
smartphone.
2
Rapprochez votre smartphone à moins de 3 m (10 pi) de
votre appareil.
3
Ouvrez l'application Garmin Connect Mobile.
4
Pour ajouter votre appareil à votre compte Garmin Connect,
sélectionnez une option :
• Si c'est le premier appareil que vous couplez avec
l'application Garmin Connect Mobile, suivez les
instructions à l'écran.
• Si vous avez déjà couplé un autre appareil avec
l'application Garmin Connect Mobile, sélectionnez
Appareils Garmin >
suivez les instructions à l'écran.
5
Sur l'appareil vívomove, maintenez le remontoir enfoncé
pendant 3 secondes pour activer le mode couplage.
La barre de décompte des pas clignote pendant que votre
appareil recherche votre smartphone.
Synchronisation des données avec
l'application Garmin Connect Mobile
Votre appareil effectue périodiquement une synchronisation
automatique de vos données d'activité avec l'application Garmin
dans le menu des paramètres et
1
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