Options Du Menu; Utilisation Du Chronomètre; Suivi Du Sommeil - Garmin VÍVOFIT JR. 3 Manuel D'utilisation

Table des Matières

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Points gagnés
Avec l'application Garmin Jr., vous pouvez octroyer des points
pour chaque tâche ménagère accomplie. Lorsque votre appareil
vívofit jr. 3 est connecté à un smartphone, il affiche le nombre
actuel de points gagnés
Les points gagnés peuvent être échangés contre des
récompenses dans l'application Garmin Jr. Dans l'application,
vous pouvez créer des récompenses personnalisées et définir
leur valeur en nombre de points. Lorsque vous échangez des
points dans l'application et que vous connectez votre appareil à
un smartphone, l'appareil affiche le nombre de points total mis à
jour.

Options du menu

Vous pouvez appuyer sur la touche pendant une seconde et la
relâcher pour afficher le menu
ASTUCE : vous pouvez appuyer sur la touche pour faire défiler
les options de menu.
Envoie des données à votre smartphone compatible Bluetooth.
Affiche les options des chronos des tâches.
Démarre le chronomètre.
Démarre un défi Toe-to-Toe
Démarre une activité chronométrée.
Permet d'afficher les informations relatives à l'appareil.
Pour revenir à l'écran précédent.
Utilisation des chronos des tâches
Vous pouvez utiliser votre appareil pour démarrer un compte à
rebours.
1
Maintenez la touche enfoncée pour afficher le menu.
2
Maintenez le symbole
3
Appuyez sur la touche pour faire défiler les options des
chronos des tâches.
4
Maintenez la touche enfoncée pour sélectionner et démarrer
un chrono.
L'appareil émet un signal sonore, le compte à rebours
démarre et l'appareil envoie une notification au smartphone
couplé le plus proche. Lorsqu'il reste 3 secondes, l'appareil
sonne jusqu'à ce qu'il arrive à 0.
ASTUCE : vous pouvez maintenir la touche enfoncée pour
arrêter le chrono.
ASTUCE : vous pouvez appuyer sur le bouton pour afficher
l'heure et revenir au chronomètre actif.
Options de chronos des tâches
Votre appareil est équipé de chronos des tâches qui peuvent
être utilisés pour vos activités courantes. Vous pouvez par
exemple utiliser le chrono réglé sur deux minutes pour vous
brosser les dents ou pour effectuer une autre tâche d'une durée
équivalente. La durée de chaque tâche est réglée sur un
nombre prédéfini de minutes.
2
.
.
.
enfoncé.
Durée
Exemples d'activités
2 min
Brossage de dents
5 min
Partage de jouets
10 min
Fin du repas
15 min
Lecture
20 min
Leçon ou entraînement
30 min
Ordinateur/téléphone/tablette/télévision
Utilisation du chronomètre
1
Maintenez la touche enfoncée pour afficher le menu.
2
Maintenez le symbole
3
Appuyez sur le bouton pour lancer le chronomètre.
4
Appuyez sur le bouton pour arrêter le chronomètre.
5
Maintenez le bouton enfoncé.
6
Sélectionnez une option.
• Pour réinitialiser le chronomètre, appuyez sur le bouton.
• Pour quitter le chronomètre, maintenez le bouton enfoncé.
Démarrage d'un défi de marche Toe-to-Toe
Vous pouvez démarrer un défi Toe-to-Toe de 2 minutes avec
vous-même ou un ami pour voir qui fera le plus de pas.
REMARQUE : cette procédure décrit un défi de marche
deux joueurs et les deux joueurs doivent lancer un défi sur leur
appareil vívofit jr. 3. Si vous lancez un défi pour un joueur, le
chronomètre démarre lorsque vous maintenez
1
Maintenez la touche enfoncée pour afficher le menu.
2
Maintenez enfoncé le bouton .
3
Sélectionnez
pour vous mesurer à un autre joueur vívofit
jr. 3 à portée (3 m).
4
Une fois que le nom du joueur s'affiche, maintenez
enfoncé.
Un décompte de 3 secondes se lance avant le démarrage du
chronomètre.
5
Marchez pendant 2 minutes.
Lorsqu'il reste 3 secondes, l'appareil sonne jusqu'à
écoulement total du temps.
6
Rapprochez les appareils jusqu'à ce qu'ils soient à portée
(3 m).
Les appareils affichent les pas de chaque joueur, ainsi que
leur classement.
Les joueurs peuvent alors démarrer un nouveau défi ou quitter
le menu.
Enregistrement d'une activité chronométrée
Vous pouvez enregistrer une activité chronométrée, comme la
récréation ou une partie de foot, qui peut être envoyée sur votre
compte Garmin Jr..
1
Maintenez la touche enfoncée pour afficher le menu.
2
Maintenez
enfoncé.
3
Appuyez sur le bouton pour lancer le chronomètre d'activité.
4
Démarrez votre activité.
5
Appuyez sur le bouton pour arrêter le chronomètre d'activité.
6
Maintenez le bouton enfoncé pour enregistrer l'activité
chronométrée.
7
Maintenez le bouton enfoncé pour quitter l'activité
chronométrée.
Vous pouvez synchroniser votre appareil pour afficher les
détails de l'activité dans l'application Garmin Jr..

Suivi du sommeil

L'appareil enregistre vos mouvements lorsque vous dormez.
Vous pouvez régler vos heures de sommeil habituelles dans les
enfoncé.
enfoncé.
pour
Introduction

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