Table des Matières
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AVANT DE PRENDRE DES MESURES
Veuillez respecter les recommandations suivantes afin de vous assurer
d'obtenir des résultats fiables :
1. Éviter de manger, boire de l'alcool, fumer, faire des exercices et
de prendre un bain au moins 30 minutes avant la prise de mesure.
Se reposer au moins 15 minutes avant la prise de mesure.
2. Le stress augmente la tension artérielle. Éviter de prendre des
mesures durant des périodes de stress.
3. Prendre des mesures dans un endroit calme.
4. Retirer tout vêtement serré du bras gauche.
5. S'asseoir sur une chaise, les pieds à plat sur le plancher. Placer le
bras gauche sur une table de sorte que le brassard soit au même
niveau que le coeur.
6. Demeurer immobile et ne pas parler durant la prise de mesure.
7. Prendre note des lectures de tension artérielle et du pouls pour le
médecin. Un seule mesure ne procure pas une indication précise de la
tension artérielle réelle. Il est nécessaire de prendre plusieurs lectures
sur une période de temps et de les noter. Il est important d'essayer de
mesurer la tension artérielle à la même heure chaque jour pour assurer
l'uniformité des résultats.
8. Attendre 2 à 3 minutes entre les prises de mesure. La période d'attente
permet aux artères de retourner à leur état d'avant la prise de mesure
de la tension artérielle. Une période d'attente plus longue peut être
nécessaire selon les caractéristiques physiologies individuelles.
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