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Puissance de course
La puissance de course Garmin est calculée à l'aide des données de dynamiques de course, du poids de
l'utilisateur, des données environnementales et d'autres données issues de capteurs. La mesure de la puissance
estime la puissance qu'un coureur applique sur la surface de la route et elle est affichée en watts. L'utilisation
de la puissance de course comme indicateur d'effort convient mieux à certains coureurs que l'utilisation de
l'allure ou de la fréquence cardiaque. La puissance de course peut être plus réactive que la fréquence cardiaque
pour indiquer le niveau d'effort, et elle peut tenir compte des montées, des descentes et du vent, ce qui n'est pas
le cas de l'allure. Pour en savoir plus, rendez-vous sur garmin.com/performance-data/running.
La puissance de course peut être mesurée à l'aide d'un accessoire de dynamique de course compatible ou
des capteurs de la montre. Vous pouvez personnaliser les champs de données de puissance de course pour
afficher votre puissance et apporter des modifications à votre entraînement
Vous pouvez définir des alarmes de puissance pour être averti lorsque vous atteignez une zone de puissance
spécifiée
(Alertes d'activité,
Les zones de puissance de course utilisent des valeurs par défaut, basées sur le sexe, le poids et les capacités
moyennes. Il est possible qu'elles ne correspondent pas à vos capacités personnelles. Vous pouvez ajuster
manuellement vos zones sur la montre ou à l'aide de votre compte Garmin Connect
puissance,
page 174).
Paramètres de puissance de course
À partir du cadran de la montre, appuyez sur
pied, appuyez sur
, puis sélectionnez Puissance de course.
État : active ou désactive l'enregistrement des données de puissance de course Garmin. Vous pouvez utiliser ce
paramètre si vous préférez utiliser des données de puissance de course tierces.
Source : permet de sélectionner l'appareil à utiliser pour enregistrer les données de puissance de course.
L'option Mode intelligent détecte et utilise automatiquement l'accessoire de dynamique de course, le cas
échéant. La montre utilise les données de puissance de course au poignet lorsqu'aucun accessoire n'est
connecté.
Vent pris en compte : active ou désactive l'utilisation des données de vent lors du calcul de votre puissance de
course. Les données de vent sont une combinaison des données de vitesse, de cap et de baromètre de votre
montre et des données de vent disponibles sur votre téléphone.
Fréquence cardiaque à la ceinture en natation
Les accessoires capteurs de fréquence cardiaque HRM 600, HRM-Pro, HRM-Swim
et stockent vos données de fréquence cardiaque pendant que vous nagez. Vous pouvez ajouter des champs
de données de fréquence cardiaque pour afficher vos données de fréquence cardiaque
écrans de données,
page 82).
REMARQUE : les données de fréquence cardiaque à la ceinture n'apparaissent pas sur les montres compatibles
lorsque le moniteur de fréquence cardiaque est sous l'eau.
Vous devez démarrer une activité chronométrée sur votre montre couplée si vous souhaitez récupérer les
données de fréquence cardiaque stockées à la fin de votre séance. Lors des intervalles de récupération hors de
l'eau, l'accessoire de mesure de la fréquence cardiaque envoie vos données de fréquence cardiaque vers votre
montre. Votre montre télécharge automatiquement les données de fréquence cardiaque stockées au moment
où vous enregistrez votre activité de natation chronométrée. Votre accessoire de mesure de la fréquence
cardiaque doit être hors de l'eau, actif et à portée de la montre (3 m) lors du téléchargement des données. Il
vous est alors possible de consulter vos données de fréquence cardiaque dans l'historique de la montre et sur
votre compte Garmin Connect.
Si des données de fréquence cardiaque au poignet et des données de fréquence cardiaque à la ceinture sont
disponibles, votre montre utilise les données de fréquence cardiaque de la ceinture.
Connectivité
page 86).
, sélectionnez Activités, sélectionnez une activité de course à
(Champs de données,
page 199).
(Définition des zones de
et HRM-Tri
enregistrent
™
™
(Personnalisation des
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