.قد يؤدي اللعب باستخدام مجموعة الدواسات إلى آالم بالعضالت أو المفاصل
.دقيقة بعد كل ساعة لعب
إذا شعرت بأي إجهاد أو ألم في قدميك أو رجليك، فتوقف عن اللعب واسترح
،باألعلى عند مواصلة اللعب
اإلصابات الناتجة عن الحركات المتكررة
.)تجنب فترات اللعب الطويلة ج د ًا (أكثر من ساعتين
إذا استمرت األعراض أو األلم المشار إليه
15
دقائق و
10
.بضع ساعات قبل بدء اللعب مجد د ًا
.فتوقف عن اللعب واستشر طبيبك
12
:مشكالت
استرح مدة تتراوح بين
لتفادي أي
−
−
−
−