.משחק בערכת דוושות עלול לגרום לכאב בשרירים או במפרקים
.)יש להימנע ממשחק ממושך מדי (יותר משעתיים ברצף
דקות לאחר כל שעת
כאב ברגליים או בכפות
הרגליים, יש להפסיק לשחק ולנוח למשך מספר שעות לפני
אם התסמינים או הכאבים שצוינו לעיל ממשיכים כאשר חוזרים
פציעות עקב תנועות חוזרות ונשנות
15
עד
במקרה של כל תחושת חולשה או
.לשחק, יש להפסיק לשחק ולהתייעץ עם רופא
:כדי למנוע בעיות אפשריות
10
יש להקפיד על הפסקה של
12
.משחק
.החזרה למשחק
−
−
−
−