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Rappel geste et posture/
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Rappel important pour soulever une charge lourde :
Pousser avec les cuisses et bien garder le dos droit pendant la durée du mouvement
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Important reminder for lifting heavy weights:
Push with your thigh muscles and keep your back straight throughout the movement
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Recordatorio importante para levantar una carga pesada:
Empujar con los muslos y mantener la espalda recta mientras dura el movimiento
Movement and posture reminder/
Recordatorio gesto y posición
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