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Via notre site Web :
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Par courrier :
ICON Health & Fitness,
ZA du Trianon
78450 VILLEPREUX
ATTENTION
Veuillez lire toutes les
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contenues dans ce manuel avant
d'utiliser l'équipement.
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pouvoir vous y référer
ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form PFIVEX73513.0
Sommaire des Matières pour Pro-Form PFIVEX73513.0
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR N° de modèle : PFIVEX73513.0 N° de série : ___________ Decal du numéro de série Vous devez inscrire le numéro de série de votre appareil dans l’espace ci-dessus réservé à cet effet. VOUS AVEZ DES QUESTIONS ? Pour toute question, ou si vous constatez que des pièces sont...
- Page 2 TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE AUTOCOLLANTE D’AVERTISSEMENT ......1 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ..............3 AVANT DE COMMENCER .
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, nous vous demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’appartement avant toute utilisation.
- Page 4 Le numéro l’intimité de votre maison. du modèle est le PFIVEX73513.0 et le numéro de série est inscrit sur l’autocollant qui est collé sur le vélo d’exercice.
- Page 5 ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une aire dé- gagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. En plus de la clé hexagonale et la clé Allen incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , et une clé...
- Page 6 ETAPE 1 Attachez le stabilisateur avant (2) et le stabilisa- teur arrière (4) au cadre principal (1) avec les bou- lons de carrosserie (6), les rondelles ondulées (8) et les écrous borgnes (9). ETAPE 2 1. Vissez la pédale droite (11R) sur le pédalier de droite (10R) dans le sens des aiguilles d’une mon- tre.
- Page 7 ETAPE 4 Faites sortir les câbles du capteur cardiaque (25) par le trou en haut de la potence (4) Fixez le guidon (24) à la potence (17) à l’aide d’une rondelle, d’un écrou hexagonal (21) et d’une rondelle ondulée (22). Enfin, mettre le cache plastique du guidon (20) sur le guidon.
- Page 8 UTILISATION DU VÉLO RÉGLAGE DE LA HAUTEUR ET DE LA POSITION COMMENT BRANCHER L’ADAPTATEUR SECTEUR LATÉRALE DE LA SELLE IMPORTANT : si le vélo a été exposé à des Pour que votre températures froides, laissez-le revenir à entraînement soit la température ambiante avant de brancher efficace, votre selle doit lʼadaptateur secteur.
- Page 9 COMMENT MESURER SA FRÉQUENCE CARDIAQUE Mesurez votre fréquence cardiaque si vous le Pour mesurer votre pouls, saisissez le capteur de souhaitez. pouls situé sur les poignées en ayant pris soin de placer vos paumes contre les contacts métalliques. Vous pouvez mesurer votre fréquence cardiaque en Évitez de déplacer vos mains et ne serrez pas les utilisant le détecteur de pouls présent sur la poignée contacts trop fortement.
- Page 10 DESCRIPTION DE LA CONSOLE valeurs réglées. Appuyez longuement sur ce bouton afin de remettre à zéro votre console. UP and DOWN : Appuyez sur ces boutons afin d’augmenter ou de diminuer les valeurs ou pour régler la résistance. START/STOP: Pour un démarrage rapide: Il vous permet de démarrer la console sans sélectionner de programme.
- Page 11 fréquence cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur choisissez un programme intelligent, cet écran affiche de pouls situé sur les poignées. le temps restant du programme et non pas le temps écoulé. Il affiche également votre vitesse de pédalage, 5. Mesurez votre fréquence cardiaque si vous le les calories que vous avez brûlées ainsi que votre souhaitez.
- Page 12 CONSEILS DE MISE EN FORME ATTENTION : d’hydrate de carbone, facilement accessibles com- me source d’énergie. Après quelques minutes seule- • Avant commencer programme ment, votre corps commence à utiliser des calories d’exercices (ou un autre), veuillez consulter de graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre médecin.
- Page 13 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PFIVEX73513.0 partie 1...
- Page 14 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PFIVEX73513.0 partie 2...
- Page 15 LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFIVEX73513.0 N° Description Qté. N° Description Qté. Cadre principal Stabilisateur avant Poulie du pédalier Embout du stabilisateur avant Courroie Stabilisateur arrière Vis hexagonale Embout du stabilisateur arrière Rondelle ondulée Boulon de carrosserie M8×74 Rondelle ondulée Axe de la plaque aimantée...
- Page 16 COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous puissions vous aider le plus efficacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque vous nous contactez : • Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) •...