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Par courrier :
ICON Health & Fitness,
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78450 VILLEPREUX
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Veuillez lire toutes les
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MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form PFIVEX86012.0
Sommaire des Matières pour Pro-Form PFIVEX86012.0
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR N° de modèle : PFIVEX86012.0 N° de série ___________ Decal du numéro de série serial no. Vous devez inscrire le numéro de série de votre appareil dans l’espace ci-dessus réservé à cet effet. VOUS AVEZ DES QUESTIONS ? Pour toute question, ou si vous constatez que des pièces sont...
- Page 2 TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE D’AVERTISSEMENT ........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES .
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, nous vous demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’appartement avant toute utilisation.
- Page 4 Le numéro du de profiter d’exercices sains dans le confort et modèle est le PFIVEX86012.0 Le numéro de série l’intimité de votre maison. est inscrit sur l’autocollant qui est collé sur le vélo...
- Page 5 ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une aire dé- gagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. En plus de la clé hexagonale et la clé Allen incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , et une clé...
- Page 6 ETAPE 1 Attachez le stabilisateur avant (20) et le stabilis- ateur arrière (27) au cadre principal (1) avec les boulons de carrosserie (28), les rondelles ondulées (13) et les écrous (19). ETAPE 2 Fixez les pédales (22L/R) au pédalier (21L/R) du cadre principal (1) à...
- Page 7 ETAPE 4 Attachez la selle (34) sur le support de selle horizontal (33) et sécurisez-la à l’aide de la vis et de l’écrou se trouvant sous la selle. Fixez ensuite le support de selle horizontal (33) sur la po- tence (29) et sécurisez-le à l’aide d’une rondelle plate (32) et de la molette de réglage de recul de selle (31) comme indiqué.
- Page 8 UTILISATION DU VÉLO RÉGLAGE DE LA HAUTEUR ET DE LA POSITION la languette LATÉRALE DE LA SELLE de la pédale. Réglez ensuite les sangles Pédale Pour que votre entraînement soit efficace, votre sur la position de votre selle doit être à la bonne choix, puis enfoncez hauteur.
- Page 9 CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE programmes. (Manual, Program, User Pro, HRC, Watt). START/STOP : Pour un démarrage rapide, ce bouton vous permet de démarrer le décompte de la console. Le décompte commence à 0. RECOVERY : Ce bouton permet d’activer les tests de récupération du pouls.
- Page 10 enregistrées. 4 profils peuvent être sauvegardés, si vous 3. Sélectionnez votre programme prédéfini. avez déjà enregistré vos données, tournez la molette pour sélectionner votre profil U1, U2, U3 ou 4 puis validez Une fois l’utilisateur sélectionné, la phrase «SELECT en appuyant sur ENTER. WORKOUT»...
- Page 11 L’utilisateur est libre de modifier les valeurs de résistance de vous obliger à atteindre votre objectif de fréquence cardiaque. selon 16 intervalles. Ce profil sera enregistré dans la Notez que vous devez garder les mains en contact sur mémoire après la configuration. les capteurs de pulse.
- Page 12 CONSEILS DE MISE EN FORME ATTENTION : d’hydrate de carbone, facilement accessibles com- me source d’énergie. Après quelques minutes seule- • Avant commencer programme ment, votre corps commence à utiliser des calories d’exercices (ou un autre), veuillez consulter de graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre médecin.
- Page 13 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle. PFIVEX86012.0 partie 1...
- Page 14 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle. PFIVEX86012.0 partie 2...
- Page 15 LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle. PFIVEX86012.0 N° Description Qté. N° Description Qté. Cadre principal Courroie Vis hexagonale M4X10 Boulon Câble supérieur du capteur Rondelle ondulée Câble du capteur de pouls Rondelle ondulée Embout carré Axe de la plaque aimantée Pièce métallique en U Plaque aimantée...
- Page 16 COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous puissions vous aider le plus efficacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque vous nous contactez : • Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) •...