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Via notre site Web :
www.iconsupport.eu
E-mail : sav.fr@iconeurope.com
Par courrier :
iCON Health & Fitness,
ZA du trianon
78450 ViLLEPrEUX
AttENtiON
Veuillez lire toutes les
précautions et instructions
contenues dans ce manuel avant
d'utiliser l'équipement.
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MANUEL dE L'UtiLisAtEUr
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Manuels Connexes pour Pro-Form PFiVEX87212.0
Sommaire des Matières pour Pro-Form PFiVEX87212.0
- Page 1 MANUEL dE L’UtiLisAtEUr N° de modèle : PFiVEX87212.0 N° de série :___________ Decal du numéro de série Vous devez inscrire le numéro de série de votre appareil dans l’espace ci-dessus réservé à cet effet. VOUs AVEZ dEs QUEstiONs ? Pour toute question, ou si vous constatez que des pièces sont...
- Page 2 tABLE dEs MAtiÈrEs EMPLACEMENT DE L’ÉTIQUETTE AUTOCOLLANTE D’AVERTISSEMENT ......2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ..............3 AVANT DE COMMENCER .
- Page 3 PrÉCAUtiONs iMPOrtANtEs AVErtissEMENt : pour réduire les risques de blessures graves, nous vous demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’appartement avant toute utilisation.
- Page 4 Le numéro du modèle est le PFiVEX87212.0 et le numéro de série fort et l’intimité de votre maison. est inscrit sur l’autocollant qui est collé sur le vélo...
- Page 5 AssEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo dʼexercice sur une aire dé- gagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. En plus de la clé hexagonale et la clé Allen incluses, lʼassemblage requiert un tournevis cruciforme , et une clé...
- Page 6 ETAPE 1 Attachez le stabilisateur avant (18) au cadre principal avec les 2 boulons Allen (20), 2 rondelles ondulées (36) et 2 rondelles ondulées (19), puis fixez le stabilisateur arri- ère (24) au cadre principal (1) avec les boulons Allen (25), les rondelles ondulées (36) et les rondelles ondulées (26) comme indiqué.
- Page 7 ETAPE 4 Fixez les pédales (21L/R) aux pédaliers (22L/R) du cadre principal (1). Assurez-vous toujours que les pédales soient correctement fixées avant d’utiliser le vélo. Note: La pédale gauche (21L) doit être serrée dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, la pédale droite (21R) dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Page 8 UtiLisAtiON dU VÉLO rÉGLAGE dE LA HAUtEUr Et dE LA POsitiON rÉGLAGE dEs sANGLEs dE PÉdALEs LAtÉrALE dE LA sELLE Pour régler les sangles des pédales, commencez par Pour que votre entraînement soit efficace, votre tirer l’extrémité de chaque sangle pour la faire sortir de selle doit être à...
- Page 9 CArACtÉristiQUEs dE LA CONsOLE rECOVErY : Appuyez sur ce bouton afin d’activer la fonction test de récupération. (disponible uniquement à la fin d’un programme). 3. Commencez à pédaler et suivez vos progrès à l’aide de l’écran. Pendant votre exercice, la console affichera le(s) mode(s) sélectionné(s).
- Page 10 4. Modifiez la résistance des pédales. 4. Modifiez la résistance des pédales. Pendant que vous pédalez, vous pouvez modifier la résistance des pédales en appuyant sur les boutons Pendant que vous pédalez, vous pouvez modifier la d’augmentation et de réduction de la résistance. résistance des pédales en appuyant sur les boutons Vous pouvez choisir entre 16 niveaux de résistance.
- Page 11 2. sélectionnez un programme cardiaque et créer votre profil. Appuyez sur ENTER pour valider Lorsque vous allumez la console le mot MANUAL après avoir modifié la valeur de chaque colonne. Vous apparaît sur la console, appuyez sur UP ou DOWN pour allez ensuite vous retrouver sur la 2e colonne.
- Page 12 CONsEiLs dE MisE EN FOrME AttENtiON : d’hydrate de carbone, facilement accessibles com- me source d’énergie. Après quelques minutes seule- • Avant commencer programme ment, votre corps commence à utiliser des calories d’exercices (ou un autre), veuillez consulter de graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre médecin.
- Page 13 Modèle. PFiVEX87212.0 part 1...
- Page 14 Modèle. PFiVEX87212.0 part 2...
- Page 15 ListE dEs PiÈCEs—Nº. du Modèle PFiVEX87212.0 Ref. Description Qté. Ref. Description Qté. Cadre principal Boulon en T M8x65 Embout rond Entretoise Mousse du guidon Rondelle plate D8 Console Ecrou hexagonal M10x1 Guidon Boulon M6x60 Cache avant du guidon Entretoise Boulon Allen M8×15 Entretoise conique Câble du pouls...
- Page 16 COMMANdEr dEs PiÈCEs dE rECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous puissions vous aider le plus efficacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque vous nous contactez : • Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) •...