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Le % de la fréquence cardiaque maximum est calculé dans la manière suivante
Exemple : Fréquence cardiaque = 102
% de la fréquence cardiaque = la fréquence cardiaque x 100 / la fréquence cardiaque maximum
% de la fréquence cardiaque = 102 x 100 / 170 = 60 %
ALARME DE FRÉQUENCE CARDIAQUE :
Les limites de fréquence cardiaque peuvent être réglées dans les réglages du Mode Run (courir). Il y a trois
niveaux de sélection. Vous pouvez aussi ajuster les limites minimales et maximales de la fréquence cardiaque
dans le mode configuration. Consulter la section « Mode séances d'exercice » pour le réglage de la fréquence
cardiaque d'entraînement.
Si la fréquence cardiaque mesurée est en dehors des limites et l'alarme de fréquence cardiaque est réglée sur
On (marche), il y a un une alerte sonore et une alerte par icône clignotante sur l'écran LCD. Consulter la section
« Mode séances d'exercice » pour le réglage de la zone alarme marche/arrêt,
SUIVI DES ACTIVITÉS QUOTIDIENNES :
La montre vous permet de suivre vos activités tous les jours, calculant votre nombre de pas, la distance et le
nombre de calories brulées. Vous pouvez consulter les activités enregistrées sur les 7 jours précédents.
1. Dans le mode Time (Temps), appuyer sur le bouton B (Start/Stop/+) pour voir les données des activités
quotidiennes (Pas, Distance et Calories).
2. Appuyer sur le bouton D (Reset/Lap/-) pour activer la fonction de rappel sur 7 jours.
3. Puis, appuyer sur le bouton B (Start/Stop/+) pour rappeler jour par jour l'information sur les 7 derniers jours.
4. Appuyer sur le bouton D (Reset/Lap/-) pour revoir les données de « Steps » (nombre de pas), « Distance » (la
distance) et « Calories » (nombre de calories brulées) pour ce jour.
Toutes les données d'activité seront remises à zéro à 0h00 tous les jours.
MODE HEURE :
Appuyer le bouton C (Mode) jusqu'à l'affichage de « TIME » (HEURE). La
montre passera en affichage des Heures, Minutes, Secondes, Jour de la
semaine, Mois, Date et Jour.
Dans le mode Time (Temps),
1. Appuyer et maintenir enfoncé le bouton A (Set/Indiglo) pour activer le
mode configuration. La valeur des heures se mettra à clignoter.
2. Appuyer sur le bouton B (Start/Stop/+) ou D (Reset/Lap/-) pour changer
le réglage des valeurs. Vous pouvez sélectionner le prochain réglage
en appuyant une fois sur le bouton C (Mode).
réglages est > Heures, Minutes, Secondes, Années, Mois, Date, 12-24,
Contraste, Unités, Sexe, Age, Taille, Poids.
3. Appuyer sur le bouton B (Start/Stop/+) pour augmenter les valeurs et sur le bouton D (Reset/Lap/-) pour
diminuer les valeurs.
4. Appuyer et maintenir enfoncé le bouton A (Set/Indiglo) pour quitter le mode configuration.
La séquence des
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