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COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
LIVE
Remarque : pour utiliser un entraînement iFit Live,
vous devez avoir accès à un réseau sans fil �référez-
vous à la section COMMENT UTILISER LE MODE DU
RÉSEAU SANS FIL page 25). Un compte iFit.com est
également requis.
1.
I ntroduisez la clé dans la console.
R éférez-vous à la section CO��ENT ALLU�ER
L'APPAREIL page 16.
2. Sélectionnez le menu principal.
R éférez-vous à l'étape 2 page 1�.
3. Connectez-vous à votre compte iFit Live.
Si vous ne l'avez pas déjà fait� appuyez sur la
touche Connexion [LOGIN] pour vous connecter
à votre compte iFit Live. L'écran vous demand-
era alors d'entrer votre nom d'utilisateur et votre
mot de passe. Entrez-les et appuyez sur la tou-
che Soumettre [SUBMIT]. Appuyez sur la touche
Annuler [CANCEL] pour sortir de l'écran de
connexion.
4. Sélectionnez un entraînement iFit Live.
Pour sélec-
tionner un
entraînement
iFit Live de
démonstra-
tion, ou pour
télécharger
un entraîne-
ment dans
votre liste d'attente, appuyez sur la touche Carte
[MAP], Entraînement [TRAIN], Vidéo [VIDEO] ou
Perte de Poids [LOSE WEI�HT] pour télécharger
l'entraînement suivant de ce type dans votre liste
d'attente. Remarque : vous pourrez peut-être ac-
céder à des entraînements de démonstration par
le biais de ces options, même si vous ne vous con-
nectez pas à un compte iFit Live.
Pour courir dans une course que vous avez
déjà planifiée� appuyez sur la touche Entrer en
Compétition [COMPETE]. Pour voir l'Historique de
vos Entraînements [WORKOUT HISTORY]� ap-
puyez sur la touche Historique [TRACK]. Pour uti-
liser un entraînement avec un objectif� appuyez sur
la touche Définir un Objectif [SET A �OAL] �voir
page 21). Remarque : vous pouvez également ap-
puyer sur l'une des touches iFit Live de la console.
P our changer d'utilisateur sur le même compte� ap-
puyez sur la touche de l'utilisateur situé en bas à
droite de l'écran.
P our être en mesure de télécharger certains en-
traînements� vous devez les ajouter à votre liste
d'attente sur iFit.com.
P our plus d'informations sur les entraînements
iFit Live, allez sur le site Internet www.iFit.com.
L orsqu'un entraînement iFit Live est sélectionné�
l'écran affiche le nom� la durée et la distance de
l'entraînement. L'écran affiche également le nom-
bre approximatif de calories que vous br�lerez
durant l'entraînement. Si vous choisissez un en-
traînement de compétition, l'écran effectuera un
décompte de départ.
5. Commencez l'entraînement.
Référez-vous à l'étape 4 page 20.
D urant certains entraînements� la voix d'un entraî-
neur personnel vous guidera pas à pas.
6 .
S uivez votre progression.
R éférez-vous à l'étape � pages 1� et 1�. L'écran
peut aussi afficher une carte de la route sur
laquelle vous marchez ou courez.
D urant un entraînement de compétition� l'écran af-
fiche la vitesse de chaque coureur et les distances
qu'ils ont parcourues. L'écran affiche également le
nombre de secondes d'avance ou de retard qu'ils
ont par rapport à vous.
7. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
R éférez-vous à l'étape � page 1�.
8. Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l'étape 7 page 19.
9.
L orsque vous avez terminé votre entraînement,
retirez la clé de la console.
Référez-vous à l'étape 8 page 19.
Pour plus d'informations sur les entraînements iFit
Live, allez sur le site Internet www.iFit.com.
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