Table des Matières
Publicité
Οδηγίες για τον υπολογιστή
Οδηγίες λειτουργίας για τον υπολογιστή
Μπαταρίες:
Βάλτε 2 µπαταρίες Mignon AA 1.5 V.
Άνοιγµα:
Αφού εισάγετε τις µπαταρίες και/ ή αφού πατήσετε
κάποιο πλήκτρο, θα αρχίσουν να αναβοσβήνουν όλες
οι ενδείξεις για µερικά δευτερόλεπτα.
Αν παρουσιαστεί αστοχία σε κάποια από τις ενδείξεις,
αντικαταστήστε τις µπαταρίες.
Παρακαλούµε συµβουλευτείτε τον αντιπρόσωπό µας,
αν αυτό έχει συµβεί.
Πριν τη γυµναστική
Παρακαλούµε δείτε τις επισυναπτόµενες Οδηγίες
Γυµναστικής.
Πληκτρο λειτουργιας
ΠΛΗΚΤΡΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
MODE
Πατήστε το για να επιλέξετε κάποια
λειτουργίαµ, που θα εµφανιστεί στην
κύρια οθόνη.
Κρατήστε το πατηµένο για µερικά
δευτερόλεπτα για να µηδενίσετε την
ένδειξη.
SET
Για ρύθµιση των δεδοµένων για την
ώρα, την απόσταση και τις θερµίδες.
RECOVERY
Πατήστε αυτό το πλήκτρο για τη
λειτουργία ανάκτησης µετά τη
γυµναστική.
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ
SCAN
λειτουργία σε ένα διάστηµα 6
δευτερολέπτων.
TIME
χρόνο λειτουργίας. Μπορείτε να
προεπιλέξετε έναν χρόνο στόχο
πατώντας το πλήκτρο 'SET', µε κάθε
βήµα να ισοδυναµεί µε 1 λεπτό. Όταν
φτάσει ο χρόνος στόχος ακούγεται ένα
ηχητικό σήµα για 8 δευτερόλεπτα, ενώ
ο χρονοδιακόπτης αρχίζει αντίστροφη
µέτρηση.
SPEED
µέγιστη ρύθµιση τα 99.99 kph. Η
ένδειξη RPM θα εµφανίζεται κάθε 6
δευτερόλεπτα.
DISTANCE
απόσταση έργου σε βήµατα των 0.5
km. Μπορείτε να εισάγετε µια
Σαρώνει αυτόµατα κάθε
Συσσωρεύει το συνολικό
Τρέχουσα ταχύτητα, µε
Συσσωρεύει τη συνολική
απόσταση στόχο πατώντας το
πλήκτρο 'SET', µε κάθε βήµα να
ισοδυναµεί µε 0.5 km. Όταν φτάσει η
απόσταση
στόχος ακούγεται ένα ηχητικό σήµα
για 8 δευτερόλεπτα, ενώ η απόσταση
αρχίζει να µετράει.
CALORIES
εισάγετε µια καύση θερµίδων στόχου,
πατώντας το πλήκτρο 'SET', µε κάθε
βήµα να ισοδυναµεί µε 10 cal. Όταν
φτάσει η καύση στόχος ακούγεται ένα
ηχητικό σήµα για 8 δευτερόλεπτα, ενώ
η καύση θερµίδων αρχίζει να µετράει.
♥
PULSE
δύο αισθητήρες στη χειρολαβή
(παρακαλούµε σκουπίστε τους
αισθητήρες και τα χέρια σας πριν
αρχίσετε να µετράτε τον παλµό σας).
Ο τρέχον παλµός της καρδιάς σας θα
εµφανιστεί µέσα σε 30 δευτερόλεπτα
έως και ένα λεπτό. Για µια σταθερή
τιµή θα πρέπει να πιάνετε και τους δύο
αισθητήρες σταθερά.
RECOVERY
οθόνη LCD είναι ακόµα ενεργή,
πατήστε το πλήκτρο ανάκτησης, και
κρατήστε και τους δύο αισθητήρες. Ο
υπολογιστής θα εκτελέσει µια
αντίστροφη µέτρηση για 60
δευτερόλεπτα, µετά από τα οποία θα
εµφανιστεί η ταχύτητα ανάκτησης, µε
βαθµούς από F1 έως F6. Το επίπεδο
F1 δείχνει γρήγορη ανάκτηση, το F6
αργή ανάκτηση. Συµβουλευτείτε τον
γιατρό σας πριν υιοθετήσετε ένα
πρόγραµµα ανάκτησης παλµού
καρδιάς.
Παρακαλούµε διαβάστε τις επισυναπτόµενες
Οδηγίες Γυµναστικής για να βρείτε τη µέγιστη και
ελάχιστον ταχύτητα παλµού που είναι κατάλληλη
για εσάς
Η ένδειξη θα κλείσει αυτόµατα µετά από ένα
διάστηµα µη λειτουργίας για περισσότερο από 4
λεπτά.
Οδηγίες Άσκησης
Για να πετύχετε µια σηµαντική βελτίωση της φυσικής
σας κατάσταση και της υγείας σας, θα πρέπει να
ακολουθήσετε κάποιους κανόνες σχετικά µε τον πιο
αποτελεσµατικό τρόπο άσκησης:
Καύση θερµίδων. Μπορείτε να
Κρατήστε σταθερά και τους
Μετά την άσκηση, και ενώ η
Publicité
Table des Matières
