Kenwood BLM05 Mode D'emploi page 22

tarifler
Kahvaltı Smoothieleri
ayaküstü kahvaltı
1 kişilik (300ml)
2 buz küpü
60ml yağsız süt
50g az yağlı yoğurt
2cm'lik dilimler halinde kesilmiş
50g muz
2cm'lik parçalar halinde kesilmiş
75g elma
5ml buğday tohumu
5ml akışkan bal
1 Şişeye süt ve yoğurt koyun.
Ardından muz, elma, buğday
tohumu ve buz küplerini ekleyin.
Karıştırmadan önce iyice
çalkalayın.
2 Başlatma düğmesini 45
saniyeliğine basılı tutun. Tadını
kontrol edin ve gerekirse bal
ekleyin.
fındıklı muz patlaması
1 kişilik (250ml)
75ml yarım yağlı süt
115g az yağlı fındıklı yoğurt
2cm'lik dilimler halinde kesilmiş
50g muz
3 yemeye hazır kuru kayısı, 1
cm'lik parçalar halinde kesilmiş
1 Sütü ve yoğurdu şişeye ekleyin.
Sonra muzu ve kayısıyı ekleyin.
Karıştırmadan önce iyice
çalkalayın.
2 Başlatma düğmesini 45
saniyeliğine basılı tutun.
Meyveli Smoothieler
buzlu çilek heyecanı
1 kişilik (250ml)
2 buz küpü
70ml elma suyu
60g kabuğu soyulmuş ve ikiye
bölünmüş çilek
80g çekirdekleri ayrılmış ve
2cm'lik parçalar halinde kesilmiş
kantalup kavun
5ml akışkan bal
1 Elma suyunu şişeye ekleyin.
Ardından çilekleri, kavunu ve buz
küplerini ekleyin.
2 Başlatma düğmesini 45
saniyeliğine basılı tutun
yaz meyveli smoothie
1 kişilik (250ml)
50g donmuş yaz meyvesi karışımı
200ml yarım yağlı süt
1 Şişeye meyve ve sütü ekleyin.
2 Başlatma düğmesini 30
saniyeliğine basılı tutun.
Sebzeli Smoothieler
yeşil smoothie
1 porsiyon
180g portakal suyu
15g kıvırcık lahana
2 yemek kaşığı (30ml) maydanoz
1 yemek kaşığı (15ml) kişniş
10 -12 nane yaprağı
2cmlik dilimler halinde kesilmiş
110g muz
1 Malzemeleri, şişeye belirtilen
sırayla ekleyin.
2 Başlatma düğmesini 30
saniyeliğine basılı tutun.
22