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Démarrage rapide
C'est la façon la plus rapide de commencer une séance d'exercices.
Après la mise sous tension de la console, il vous suffit d'appuyer sur la
touche Démarrage pour lancer le mode de Démarrage rapide. En
mode Démarrage rapide, la Durée de l'exercice commence à partir de
zéro, toutes les données de l'entraînement se cumuleront et la charge
peut être réglée manuellement en appuyant sur les touches Plus et
Moins. La matrice à points affichera un niveau de charge de travail à la
résistance la plus faible. Plus vous augmentez la charge, plus le nombre
de lignes s'allume, ce qui indique un exercice plus difficile.
L'utilisateur aura de plus en plus de mal à pédaler à mesure que les
rangs augmenteront.
La matrice à points comporte 24 colonnes lumineuses et chaque
colonne représente 1 minute dans le programme Quick Start (la durée
par colonne peut être modifié dans d'autres programmes). À la fin de la
24e colonne (soit 24 minutes de travail), l'écran se réinitialise et
redémarre à la première colonne. Il y a 50 niveaux de résistance affichés
dans 10 rangées de lumières LED. Le volume de travail pour chaque
niveau peut être modifié dans le menu Configuration.
Informations de base
L'affichage matriciel est utilisé pour l'affichage de la rétroaction
graphique et comporte trois présentations de base pour la plupart des
programmes, sauf pour les programmes isocinétiques et de symétrie
qui sont décrits plus loin. Lorsque vous démarrez un programme, la
matrice à points affiche un profil de charge de travail (résistance
constante). À gauche de la matrice à points se trouve un affichage à
touches. En appuyant sur cette touche, vous changez l'affichage pour
un graphique de puissance (profil en Watts), puis une piste. Lorsque les
deux LED sous la touche clignotent, le graphique parcourt les trois
affichages.
La fenêtre de Message est l'écran principal pour les instructions de
programmation et les mesures pertinentes pendant un programme.
Les données de mesure affichées varient en fonction du programme.
Les mesures comprennent les éléments suivants : Temps et durée du
segment, tr/min., pulsation, niveau de travail, Watts et Watts moyens
(jambe gauche et droite), METS, calories et symétrie.
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