Samsung MG23A7013C Serie Manuel D'utilisation page 25

Code Aliment Quantité
2-4 Carottes en 250 g
rondelles
2-5 Haricots verts 250 g
2-6 Épinards 150 g
2-7 Maïs en épis 250 g
2-8 Pommes de terre 250 g
épluchées
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Consignes
Rincez et lavez les carottes coupées en rondelles
de taille homogène. Mettez-les dans une cocotte
en verre et couvrez. Ajoutez 30 à 45 ml d'eau. (2
à 3 cuillères à soupe) Placez le bol au centre du
plateau tournant. Faites cuire à couvert. Remuez
après cuisson. Ce programme convient pour
des carottes en rondelles, ainsi que pour des
fleurettes de chou-fleur ou du chou-rave. Laissez
reposer 1 à 2 minutes.
Rincez et nettoyez les haricots verts. Répartissez-
les dans une cocotte en verre et couvrez. Ajoutez
30 ml (1 cuillère à soupe) d'eau pour la cuisson
d'une portion de 250 g. Placez le bol au centre du
plateau tournant. Faites cuire à couvert. Remuez
après cuisson. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Rincez et nettoyez les épinards. Mettez-les dans
une cocotte en verre et couvrez. N'ajoutez pas
d'eau. Placez le bol au centre du plateau tournant.
Faites cuire à couvert. Remuez après cuisson.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Rincez et lavez le maïs sur les épis et placez-les
dans un plat en verre ovale. Recouvrez avec
un film plastique résistant aux micro-ondes et
percez le film. Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Lavez et épluchez les pommes de terre et
coupez-les en morceaux de taille similaire.
Mettez-les dans une cocotte en verre et couvrez.
Ajoutez 45 à 60 ml (3 à 4 cuillères à soupe)
d'eau. Placez le bol au centre du plateau tournant.
Faites cuire à couvert. Laissez reposer 2 à
3 minutes.
Code Aliment Quantité
2-9 Riz complet 125 g
(étuvé)
2-10 Macaroni 125 g
complètes
2-11 Quinoa 125 g
2-12 Boulghour 125 g
2-13 Gratin de légumes 500 g
Consignes
Utilisez un grand plat en verre équipé d'un
couvercle. Ajoutez deux volumes d'eau froide
(250 ml). Faites cuire à couvert. Remuez avant de
laisser reposer puis salez ou ajoutez des herbes.
Laissez reposer 5 à 10 minutes.
Utilisez un grand plat en verre équipé d'un
couvercle. Ajoutez 1 l d'eau bouillante, une
pincée de sel et remuez bien. Faites cuire le tout
sans couvrir. Remuez avant de laisser reposer à
couvert, puis égouttez soigneusement. Laissez
reposer 1 minute.
Utilisez un grand plat en verre équipé d'un
couvercle. Ajoutez deux volumes d'eau froide
(250 ml). Faites cuire à couvert. Remuez avant de
laisser reposer puis salez ou ajoutez des herbes.
Laissez reposer 1 à 3 minutes.
Utilisez un grand plat en verre équipé d'un
couvercle. Ajoutez deux volumes d'eau froide
(250 ml). Faites cuire à couvert. Remuez avant de
laisser reposer puis salez ou ajoutez des herbes.
Laissez reposer 2 à 5 minutes.
Disposez les légumes, comme des lamelles de
pommes de terre précuites, des lamelles de
courgette et de tomates et de la sauce dans un
plat en Pyrex de taille appropriée. Parsemez de
fromage râpé. Placez le plat sur la grille du gril.
Laissez reposer 2 à 3 minutes.
Français 25
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