Table des Matières
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Utilisation du four à micro-ondes
Code
Aliment
Quantité
1-14
Pilons de poulet
500 g
1-15
Ailes de poulet
500 g
24 Français
Full version manual_MG23A7013CT_EF_DE68-04669A-00_FR.indd 24
Full version manual_MG23A7013CT_EF_DE68-04669A-00_FR.indd 24
Consignes
Huilez légèrement la surface des pilons de
poulet. Assaisonnez-les à votre convenance.
Placez les pilons de poulet sur le plat
croustilleur avec la grille. Placez-les dans le
four à micro-ondes. Sélectionnez le programme
Cuisson automatique, puis appuyez sur le
bouton START/+30s (DÉPART/+30s). Une fois la
cuisson terminée, laissez reposer 2 à 3 minutes.
Huilez légèrement la surface des ailes de
poulet. Assaisonnez-les à votre convenance.
Placez les ailes de poulet sur le plat croustilleur
avec la grille. Placez-les dans le four à micro-
ondes. Sélectionnez le programme Cuisson
automatique, puis appuyez sur le bouton
START/+30s (DÉPART/+30s). Une fois la cuisson
terminée, laissez reposer 2 à 3 minutes.
2. Réalisation de plats sains
Code
Aliment
Quantité
2-1
Plats préparés
350 g
(réfrigérés)
450 g
2-2
Repas végétarien
350 g
(réfrigéré)
450 g
2-3
Brocolis en
250 g
morceaux
Consignes
Placez les aliments dans une assiette en
céramique et recouvrez-la d'un film plastique
résistant aux micro-ondes. Ce programme
convient aux plats composés de 3 aliments
différents (par ex. : viande en sauce, légumes et
un accompagnement tel que pommes de terre, riz
ou pâtes). Laissez reposer 2 à 3 minutes.
Placez les aliments dans une assiette en
céramique et recouvrez-la d'un film plastique
résistant aux micro-ondes. Ce programme
convient aux plats composés de 2 aliments
différents (ex. : spaghetti en sauce ou riz
accompagné de légumes). Laissez reposer 2 à
3 minutes.
Rincez et lavez les fleurettes de brocolis.
Répartissez-les dans une cocotte en verre et
couvrez. Ajoutez 30 à 45 ml d'eau. (2 à 3 cuillères
à soupe) Placez le bol au centre du plateau
tournant. Faites cuire à couvert. Remuez après
cuisson. Ce programme convient pour du brocoli
ainsi que pour des courgettes en rondelles, ainsi
que des aubergines, du potiron ou des poivrons.
Laissez reposer 1 à 2 minutes.
2021-01-25 오후 6:12:29
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