Comment Utiliser Le Vélo D'exercice - Gold's Gym CYCLE TRAINER 290 C Manuel De L'utilisateur

COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE
Pour un exercice efficace, le siège doit se situer à une
hauteur appropriée. En pédalant, vos genoux devraient
être légèrement pliés lorsque les pédales sont au plus
bas.
Pour régler la
hauteur du siège,
desserrez d'abord le
bouton du montant
de quelques tours.
Ensuite, tirez le bou-
ton vers l'extérieur,
glissez le montant
du siège vers le
haut ou le bas
jusqu'à la position
voulue et relâchez ensuite le bouton à l'intérieur de l'un
des orifices de réglage du montant du siège. Élevez ou
abaissez légèrement le montant du siège afin de veiller
à ce que le bouton soit engagé dans l'un des orifices
de réglage du montant du siège. Ensuite, resserrez le
bouton.
COMMENT RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE
DU SIÈGE
Pour régler la posi-
tion horizontale du
siège, desserrez
d'abord le bou-
ton de réglage de
quelques tours.
Ensuite, déplacez le
siège vers l'avant ou
l'arrière jusqu'à la
position voulue, puis
resserrez ferme-
ment le bouton.
Bouton du
Montant
Bouton
du Siège
COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES
Pour régler les
sangles des pédales,
tirez d'abord les
extrémités des
sangles hors des
languettes des
pédales. Ensuite,
réglez les sangles à
la position voulue,
puis enfoncez les
extrémités des sangles dans les languettes.
COMMENT NIVELER LE VÉLO D'EXERCICE
Si le vélo d'exercice
oscille légèrement
durant l'utilisation,
tournez l'un des, ou
les deux, pieds de
nivellement situés
sous le stabilisateur
arrière jusqu'à mettre
le vélo à niveau.
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Sangle
Languette
Pieds de
Nivellement