Table des Matières
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Données comptabilisées par le Fitbit Flex
Votre Flex comptabilise :
Les pas effectués
•
Les calories brûlées
•
•
La distance parcourue
•
Les minutes très actives
Le temps de sommeil
•
Le nombre de réveils
•
Définition d'objectifs avec Flex
Votre Flex est conçu pour suivre la progression d'un objectif spécifique défini sur
votre Tableau de bord Fitbit.com. Vous pouvez définir des objectifs de pas effectués,
de calories brûlées ou de distance parcourue.
Pour choisir un objectif spécifique à suivre :
1.
Connectez-vous à votre Tableau de bord Fitbit.com.
2. Cliquez sur l'icône de
3. Cliquez sur Paramètres.
4. Cliquez sur
5. Sous Progression vers votre objectif quotidien,
souhaitez suivre.
6.
Synchronisez
électronique.
REM ARQUE : Vous ne pouvez sélectionner qu'un seul objectif à suivre à la fois ;
toutefois, vous pouvez modifier cet objectif ou sa valeur à tout moment sur
votre Tableau de bord Fitbit.com.
Vous pouvez ensuite définir une valeur spécifique pour celui-ci sur la page
de bord
de Fitbit.com ou à l'aide de l'appli Fitbit pour mobile.
roue
située dans le coin supérieur droit de la page.
Paramètres de
l'appareil.
votre Flex pour transmettre le nouvel objectif à votre coach
choisissez
l'objectif que vous
Tableau
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