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TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
Ce tableau indique la résistance approximative de chaque station de poids. "SUP" réfère au poids supérieur de
10 livres. Les autres nombres réfèrent aux plaques de 10 livres. La résistance listée pour les bras papillon est la
résistance pour chacun des bras. Remarque : la résistance actuelle à chaque station de poids peut varier
selon les différences d'une plaque de poids à l'autre. La friction entre les câbles, les poulies et les
guides de poids sont aussi des facteurs.
POIDS
Poulie
Supérieure
( livres )
Sup
14
1
25
2
38
3
48
4
61
5
68
6
80
7
96
8
101
9
112
10
122
Poulie
Levier
Inférieure
Jambes
( livres )
( livres )
14
22
25
35
36
53
44
67
60
91
70
111
80
122
91
148
104
160
111
184
122
190
Bras
Bras de
Papillon
Presse
( livres )
( livres )
17
24
26
39
36
55
45
70
54
89
63
104
71
118
80
136
91
154
100
167
108
187
24
Station de
Station de
Sqaut
Pivot
( livres )
( livres )
59
16
87
26
116
39
136
52
170
59
192
74
203
84
223
90
239
104
254
116
270
122
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