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AJUSTER LE BANC DE POIDS
Le banc de poids est conçu pour être utilisé avec vos propres poids (non-inclus). Les étapes ci-dessous expli-
quent comment ajuster le banc de poids. Référez-vous aux CONSEILS POUR L'EXERCICE à la page 14 pour
des informations importantes concernant l'exercice. Aussi, référez-vous à l'affiche d'entraînement inclus pour
observer la position correcte de chaque exercice. Référez-vous aussi à l'information concernant les exercices
inclus avec vos poids pour des plus d'exercices. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées
à chaque fois que vous utilisez le banc de poids. Remplacez immédiatement les pièces usées. Le banc de poids
peut être nettoyé avec un chiffon humide et un détergent doux, non-abrasif. N'utilisez pas de dissolvants.
COMMENT AJUSTER LE DOSSIER
Le Dossier (6) peut être utilisé dans une position incli-
née, position plate, ou deux positions redressées.
Pour utiliser le Dossier dans la position inclinée, enle-
vez la Clé de Verrouillage (32) et posez le Dossier sur
le Bouton d'Ajustement de M10 x 65mm (pas indiqué).
Pour utiliser le Dossier (6) dans la position plate, sou-
levez le Dossier et insérez la Clé de Verrouillage (32)
à travers le jeu de trous du haut qui se trouve dans
les tubes d'ajustement et le Cadre du Banc (2).
Pour utiliser le Dossier (6) dans une position redressée,
soulevez le Dossier et insérez la Clé de Verrouillage
(32) à travers un des deux jeux de trous du bas qui se
trouvent dans les tubes d'ajustement et le Cadre du
Banc (2).
ATTENTION :
sez le Dossier (6) dans une position redressée
ou une position plate, assurez-vous que la Clé
de Verrouillage (32) est complètement insérée à
travers les deux tubes d'ajustement et le Cadre
du Banc (2).
ATTACHER LA BARRE LATÉRALE
Certains exercices requièrent que vous installiez la
Coussin de l'Exerciseur (27) sur le banc de poids.
Enlevez l'Embout Mâle Carré de 50mm (40) de la
Jambe Avant (8). Insérez la Montant de l'Exerciseur
(26) de la Jambe Avant. Serrez le Bouton de Réglage
de M10 x 57mm (33) dans la Jambe Avant et la
Montant de l'Exerciseur.
ATTENTION :
de l'Exerciseur (27) n'est pas utilisé, remplacé
l'Embout Mâle Carré de 50mm (40). Rangez le
Coussin de l'Exerciseur loin du banc de maniè-
re à ce qu'ils entravent pas les autre exercices.
All manuals and user guides at all-guides.com
lorsque vous utili-
lorsque le Coussin
32
2
d'Ajustement
11
6
Tubes
27
26
40
33
8
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