Table des Matières
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TABLEAU DE RESISTANCE DES POIDS
Ce tableau indique la résistance approximative de chaque station de poids. "SUP" réfère au poids supérieur de
6,5 livres. Les autres nombres réfèrent aux plaques de 12,5 livres. La résistance listée pour les bras papillon est
la résistance pour chacun des bras. Remarque : La résistance actuelle à chaque station de poids peut
varier selon les différences d'une plaque de poids à l'autre. La friction entre les câbles, les poulies et les
guides de poids sont aussi des facteurs.
POIDS
Bras
Bras
Levier
de Presse
Papillon
Jambes
PLAQUES
(livres)
(livres)
(livres)
Sup
20
10
15
1
45
22
36
2
70
33
54
3
99
42
75
4
128
48
96
5
153
60
115
6
184
69
137
7
204
79
146
8
247
91
176
Remarque : 1 lb. = .454 kg
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Poulie
Poulie
Bras de
Levier pour
Supérieure
Inférieure Press Militaire Jambes
(livres)
(livres)
(livres)
(livres)
16
30
46
40
30
60
72
80
52
100
97
146
68
130
122
166
87
170
147
210
100
200
172
240
120
255
198
268
135
270
223
325
155
320
248
360
23
Bras
d'Assista.
(livres)
30
45
59
74
88
103
117
132
147
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