Bosch SmoothieMixx MMB21 Serie Mode D'emploi page 62

no Oppskrifter
Bananis-shake
– 2-3 bananer (ca. 300 g)
– 2-3 toppete ss vaniljeis
eller sitronis (80-100 g)
– 2 pakker vaniljesukker
– ½ l melk
■ Alle ingrediensene legges i miksebegeret.
■ Det hele mikses på høyeste turtall
i 1 minutt.
Tips: Denne oppskriften blir også vellykket
med bruk av smoothie.
Fruktbeger (MMB4...)
– 250 g frossen frukt
(f.eks. jordbær, banan,
appelsin, eple)
– 50-100 g sukker
– 500 ml kaldt vann
– is etter ønske
■ Fruktene skrelles og skjæres i stykker.
■ Frys fersk frukt før du bearbeider den
videre.
■ Alle ingrediensene (unntatt is) legges
i miksebegeret.
■ Det hele mikses på høyeste turtall
i 1 minutt.
■ Serveres evt. sammen med is.
Sportscocktail
– 2-3 appelsiner (ca. 600 g)
– 1-2 sitroner (ca. 150 g)
– ½-1 ss sukker eller
honning
– ¼ l eplesaft
– ¼ l mineralvann (f.eks. "Farris")
– evt. isbiter
■ Appelsinene og sitronene skrelles og
skjæres i stykker.
■ Alle ingrediensene (unntatt eplesaft og
mineralvann) legges i miksebegeret.
■ Det hele mikses på høyeste turtall i
1 minutt.
■ Eplesaften og mineralvannet tilsettes.
■ Det hele mikses kort inntil drikken
skummer.
■ Cocktailen helles i glass og serveres
etter ønske med isbiter.
62
Grønn smoothie
– 1 grønt eple (ca. 100 g)
– saft av en sitron
(ca. 20 g)
– 20 g grønnkål
– 10 g stangselleri
– 10 g korianderblader
– 10 g linfrø
– 1 g malt kanel
– 250 ml avkjølt vann
■ Eplet, stangselleri og grønnkål skjæres i
stykker.
■ Litt vann fylles på i miksebegeret.
■ Alle de faste ingrediensene fylles på i
smoothie innsatsen og fylles opp med
vann.
■ Det hele mikses på høyeste turtall i
1 minutt.
Tips: Denne oppskriften lykkes også uten
smoothie innsats.
Drue-smoothie
(MMB4...)
– 250 g grønne druer
– 25 g ung spinat
– 100 g frosne stykker banan
– 200 ml kald grønn te (egnet for barn)
■ Litt te helles i miksebegeret.
■ Druer, spinat og stykker med banan fylles
på i smoothie innsatsen og fylles opp
med resten av teen.
■ Det hele mikses på høyeste turtall, inntil
smoothie er ferdig.
Rødgrøt
– 400 g frukt (kirsebær uten stein,
bringebær, solbær, jordbær,
bjørnebær)
– 100 ml kirsebærsaft
– 100 ml rødvin
– 80 g sukker
– 1 pakke vaniljesukker
– 2 ss sitronsaft
– 1 knivsodd nellik (malt)
– 1 klype kanel (malt)
– 8 blad gelatin