ICON Health & Fitness PRO-FORM XP 590S Manuel De L'utilisateur page 18

Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou
trop basses, vous pouvez manuellement annuler
les commandes à tout moment en pressant la
touche Vitesse ou la touche Inclinaison de la con-
sole. Cependant, quand le prochain « bip » se
fera entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison vont
changer à la prochaine phase du programme.
Pour arrêter le programme à tout moment,
pressez la touche Arrêt sur la console. Les temps
commencera à clignoter sur l'écran. Pour recom-
mencer le programme pressez la touche Marche
ou la touche Vitesse +. la touche Marche ou la
touche Vitesse. Après un moment, la courroie
commencera à bouger 1 mph. Quand le
prochain « bip » se fera entendre, la vitesse et
l'inclinaison changeront à la prochaine phase
du programme du CD ou de la vidéo.
Quand le programme du CD ou de la vidéo est ter-
miné, la courroie s'arrêtera. Remarque : pour
utiliser un autre programme du CD ou de la vidéo,
pressez le bouton Arrêt ou retirez la clé et allez à
l'étape 1 à la page 17.
Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du
tapis roulant ne changent pas quand le son
électronique « bip » se fait entendre :
• Assurez-vous que les lettres « iFIT » apparais-
sent sur l'écran et que le temps ne clignote
pas sur l'écran. Si le temps clignote, appuyez
sur la touche Marche ou la touche Vitesse +
sur la console.
• Ajustez le volume de votre lecteur de MP3,
votre lecteur de CD ou de votre magnéto-
scope. Si le volume est trop élevé ou trop bas,
la console pourrait ne pas détecter les sig-
naux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit cor-
rectement branché.
• Si vous utilisez un lecteur de CD portable et
que le CD saute, placez le lecteur de CD
portable sur le sol ou sur une autre surface
plane, au lieu de la console.
• Référez-vous au paragraphe « L'inclinaison du
tapis roulant ne change pas correctement » à
la page 22.
Suivez votre progression sur l'écran.
4
Voir l'étape 5 à la page 10.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-
5
sirez.
Voir l'étape 6 à la page 11.
A llumez les ventilateurs si vous le désirez.
6
Voir l'étape 7 à la page 11.
Lorsque vous avez terminé les exercices, reti-
7
rez la clé de la console.
Voir l'étape 7 à la page 13.
ATTENTION : retirez toujours les CD et vidéos
de votre lecteur CD ou de votre magnétoscope
et débranchez votre lecteur MP3 lorsque vous
ne les utilisez pas.
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