ICON Health & Fitness PRO-FORM XP 590S Manuel De L'utilisateur page 10

COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
Branchez le cordon d'alimentation (voir la page 8).
1
Localisez le coupe-
2
circuit remise à
zéro/arrêt se trouvant
proche de la cordon
d'alimentation.
Assurez-vous que le
coupe-circuit est à la position remise à zéro.
Placez-vous sur les repose-pieds du tapis roulant.
3
Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le dessin
à la page 9) et glissez la pince sur la ceinture de
votre vêtement. Faites ensuite passer la corde at-
tachée à la pince sous la poignée du détecteur
cardiaque, et insérez la clé dans la console.
Après quelques instants, le affichage s'allumeront.
Testez la pince en vous éloignant avec précau-
tion de quelques pas en arrières jusqu'à ce que
la clé sorte de la console. Si la clé ne sort pas
de la console ajustez la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUAL
Insérez la clé complètement dans la console.
1
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
ci-dessus.
Sélectionnez le mode manuel.
2
Lorsque la
clé est in
sérée, le
mode
manuel
sera sélec-
tionnée. Si
un programme a été sélectionné, sélectionnez le
mode manuel en appuyant sur la touche
Programmes jusqu'à ce qu'une piste apparaisse
en bas de l'écran.
Allumez la courroie mobile.
3
Pour allumer la courroie mobile, appuyez sur la
touche Marche, la touche Vitesse + ou une des
touches de Vitesse Rapide.
Si vous appuyez sur la touche Marche ou de
Vitesse +, la courroie mobile commencera à se
déplacer à 1 mph. Quand vous vous entraînez,
changez la vitesse de la courroie mobile comme
Position
On
Piste
10
désiré en appuyant sur
les touches de Vitesse +
et –. Chaque fois qu'une
touche est pressée, la
vitesse changera de 0,1
mph ; si vous appuyez
sur la touche de façon continue, la vitesse chang-
era par étape de 0,5 mph. Remarque : Une fois
les touches appuyées, le taps roulant peut predre
quelques secondes pour atteindre la vitesse
sélectionnée.
Quand vous appuyez sur une des touches de
Vitesse Rapide, la courroie mobile accélérera
graduellement jusqu'à atteindre la vitesse sélec-
tionnée.
Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la
touche Arrêt [Stop]. Le temps commencera à clig-
noter sur l'écran. Pour mettre la courroie mobile
en marche, appuyez sur la touche Marche, la
touche d'augmentation de Vitesse, ou une des
touches de Vitesse Rapide.
Remarque : pendant les premières quelques min-
utes d'utilisation du tapis roulant, inspectez
l'alignement de la courroie mobile, et alignez la
courroie mobile si nécessaire (référez-vous à la
page 23).
Changez l'inclinaison du tapis roulant désiré.
4
Pour changer l'inclinaison
du tapis roulant, appuyez
les touches Inclinaison t
et s. Chaque fois que
l'une des touches est ap-
puyée, l'inclinaison
changera de 0,5%. Remarque : le tapis roulant
peut prendre quelques secondes pour atteindre
l'inclinaison sélectionnée.
Suivez votre progression sur l'écran.
5
Quand le
mode manuel
ou le mode
iFIT.com est
sélectionné,
une piste
virtuelle d'un
quart de mile apparaît au inférieur de l'écran. Alors
que vous marchez ou vous courrez, les indicateurs
autour de la piste s'allument les uns après les
autres jusqu'à ce que toute la piste est allumée. La
piste s'éteint alors et les indicateurs recommen-
cent à s'allumer les uns après les autres.
Piste