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• Attribuer d'autres espaces de mémoire. Vous disposez
d'un total de 10 espaces. Appuyez sur SET et modifiez
l'espace en appuyant sur les boutons UP ou DOWN.
Poursuivez comme décrit ci-dessus.
• If you want to make changes, press SET (l'emplacement
de mémoire clignotera). Sélectionnez la position enregis-
trée avec le bouton UP ou DOWN. Poursuivez comme
décrit ci-dessus.
• Vous pouvez immédiatement commencer à mesurer.
Mesure et analyse
Enregistrez vos données personnelles dans la mémoire.
NOTE :
• Le pèse-personne impédancemètre ne fonctionnera
correctement que si vous êtes debout pied nus sur
les surfaces de contact et avec la plante des pieds
légèrement humides si possible. Si la plante des pieds
est complètement sèche, les résultats peuvent être
insatisfaisants car la conductivité sera trop faible.
• Si besoin est, essuyez les surfaces de contact pour
améliorer les résultats.
• En raison de l'importante fluctuation des graisses cor-
porelles, il est difficile d'atteindre une valeur standard.
En moyenne, la durée d'essai va de 18h à 20h, car, à ce
moment-là, les graisses corporelles sont très fiables.
• Appuyez sur le bouton SET. Utilisez les boutons UP/
DOWN pour sélectionner la position où vos données
sont enregistrées.
• Vos données préprogrammées s'affichent brièvement.
Attendez que l'affichage se stabilise: emplacement de
mémoire, le symbole du genre et le poids " 0.0 kg "
(0.0 lb / 0: 0 st:lb).
• Tenez-vous debout, les deux pieds sur les surfaces de
contact (5) du pèse-personne.
• Votre poids clignotera d'abord sur l'écran.
• Un tapis roulant " o o o o " s'affiche pendant l'analyse.
Au bout de quelques seconds, les résultats suivants
s'afficheront :
1. La proportion de graisse corporelle en % (fat) et la
valeur nominale
2. La proportion de liquide organique en % (TBW)
3. La proportion de masse musculaire en %
(symbole )
4. Le poids des os en kg (lb / st:lb) (symbole
5. Le taux du métabolisme des besoins énergétiques
quotidiens en KCAL
6. L'indice de masse corporelle (BMI)
• Puis, les données fixées seront plusieurs fois indiquées.
La balance s'éteindra automatiquement.
Évaluation des résultats
Il existe des personnes corpulentes ayant un pourcentage
équilibré entre la masse graisseuse et la masse musculaire,
et des personnes apparemment minces ayant une masse
graisseuse très élevée. La graisse est un facteur qui pèse
beaucoup sur le corps, en particulier sur le système cardio-
vasculaire. Par conséquent, le contrôle de ces deux valeurs
(graisse et poids) est une priorité en matière de santé et de
forme physique.
Graisses corporelles
Les graisses corporelles représentent un élément important
du corps. Elles jouent un rôle vital dans le corps en tant que
vitamines de référence pour protéger les articulations et en
tant qu'élément régulateur de la température corporelle.
Ainsi, le but n'est pas de réduire radicalement la proportion
des graisses corporelles, mais plutôt de mettre en place et
de maintenir un équilibre sain entre le muscle et les graisses.
L 'importance de l'eau pour notre santé
Près de cinquante-cinq à soixante pour cent du corps humain
est composé d'eau en fonction de l'âge et du sexe en quan-
tité variable.
L'eau accomplit plusieurs tâches dans le corps :
• C'est la pierre angulaire de nos cellules. Toutes les
cellules de notre corps, à savoir les cellules de la peau,
les cellules des glandes, les fibres musculaires, les cellules
cérébrales ou toute autre cellule, ne fonctionnent que si
elles contiennent une quantité suffisante d'eau.
• Elle agit comme un solvant pour les substances impor-
tantes de notre corps.
• Elle sert à transporter les nutriments, les propres subs-
tances du corps et les produits métaboliques.
Vous pouvez consulter les valeurs de référence du profil de
votre forme physique dans le tableau de référence. Il indique
l'impact des données de graisses corporelles sur l'âge et le
sexe. Faites toujours attention à l'équilibre de la masse d'eau
corporelle, qui, avec le niveau des graisses corporelles, subit
de fortes fluctuations tout au long de la journée. Ainsi, pour
obtenir des données cohérentes, pesez-vous toujours à la
même heure de la journée.
)
Considérez uniquement les résultats calculés des graisses
corporelles et du niveau de masse d'eau corporelle comme
des valeurs de référence. Ils ne doivent pas être utilisés pour
satisfaire un objectif médical. Consultez toujours un médecin
si vous avez des questions sur un traitement médical ou sur
un régime pour atteindre un poids normal.
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