DrBrowns SoftShape Manuel D'instructions page 28

Ξεκινώντας
Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και το στήθος σας είναι καθαρά.
Τοποθετήστε το Κάλυμμα Θηλής, Αρχίστε την άντληση συμπιέζοντας
με τη θηλή κεντραρισμένη, στο τη Χειρολαβή.
στήθος σας, αρκετά σταθερά για
να εξασφαλίσετε πλήρη σφράγιση
χωρίς διαρροή αέρα.
Οι μητέρες επιτυγχάνουν συχνά το ανακλαστικό καθόδου του γάλακτος με σύντομες, γρήγορες
συμπέσεις επειδή αυτές είναι παρόμοιες στη γρήγορη κίνηση πιπιλίσματος του μωρού που δεν
αποδίδει ακόμα γάλα κατά την πρώτη φάση του θηλασμού. Αυτό θα πρέπει να ξεκινήσει τη ροή
του γάλακτος που ονομάζεται Ανακλαστικό καθόδου του γάλακτος (Let-Down). Το ανακλαστικό
καθόδου του γάλακτος είναι η βιολογική διέγερση για την έκκριση του μητρικού
γάλακτος και το πρώτο βήμα για μια επιτυχή διαδικασία άντλησης γάλακτος.
Το μητρικό γάλα πρέπει να αρχίσει να ρέει για να το συλλέξετε στο
μπουκάλι. Ακόμα κι αν δεν παρουσιαστεί αμέσως ροή γάλακτος,
συνεχίστε να αντλείτε για λίγα λεπτά. Μπορεί να μην υπάρξει ροή
γάλακτος τις πρώτες φορές. Αυτό είναι φυσιολογικό. Μην
υπερβείτε ποτέ 5 λεπτά άντλησης χωρίς ροή γάλακτος.
Καθαρίζετε πάντοτε την αντλία σας μετά από κάθε φορά άντλησης.
Προειδοποίηση: Η άντληση δεν πρέπει να προκαλεί πόνο ή δυσφορία.
Εάν σας παρουσιαστεί δυσφορία κατά την άντληση, επικοινωνήστε με ένα
Σύμβουλο Θηλασμού ή με το γιατρό ή επαγγελματία υγείας σας.
ΦΥΛΑΞΗ & ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ
Μετά την άντληση του μητρικού γάλακτος, είναι σημαντικό να το
αποθηκεύσετε και να το χειριστείτε κατάλληλα.
Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας και οι περιέκτες φύλαξης είναι καθαρά, ώστε να αποφύγετε
μόλυνση του γάλακτος που έχετε αντλήσει.
Χρησιμοποιήστε τα μπουκάλια συλλογής μητρικού γάλακτος ή τις σακούλες φύλαξης μητρικού
γάλακτος για να φυλάξετε το μητρικό σας γάλα. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο ψυγείο ή
τον καταψύκτη.
54
Άντληση
Μετά το Ανακλαστικό καθόδου
του γάλακτος, συνεχίστε να
αντλείτε σε ροή που είναι
άνετη για σας. Η πιο αργή,
μεγαλύτερης διάρκειας
συμπίεση αποδίδει συνήθως
τη μεγαλύτερη ροή γάλακτος,
επειδή αυτή η μέθοδος είναι
παρόμοια με την πραγματική
διαδικασία άντλησης γάλακτος
του θηλασμού.
Πιέστε το στήθος πλευρικά για να
σταματήσει η αναρρόφηση.
Βεβαιωθείτε ότι το μπουκάλι ή η σακούλα συλλογής έχει σφραγισθεί αεροστεγώς για να
εξασφαλίσετε ότι το μητρικό γάλα παραμένει φρέσκο.
Σημειώστε τα μπουκάλια ή τις σακούλες με κωδικούς ημερομηνιών εάν δεν σκοπεύετε να
χρησιμοποιήσετε αμέσως το μητρικό γάλα.
Για παρατεταμένη φύλαξη, βάλτε στην κατάψυξη το μητρικό γάλα.
Προειδοποίηση: Μην προσθέτετε φρέσκο μητρικό γάλα σε ήδη παγωμένο μητρικό γάλα σε έναν περιέκτη φύλαξης.
Μην φυλάσσετε μητρικό γάλα από ένα χρησιμοποιημένο μπουκάλι για άλλο ένα τάισμα.
Διάρκεια φύλαξης του φρέσκου μητρικού γάλακτος
(για χρήση σε βρέφη που έχουν γεννηθεί μετά από πλήρη τοκετό)
ΘΕΣΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ
Πάγκος κουζίνας, Θερμοκρασία δωματίου (έως 25 °C)
Οι περιέκτες πρέπει να είναι καλυμμένοι και να διατηρούνται σε όσο
τραπέζι
το δυνατόν πιο χαμηλή θερμοκρασία. Η κάλυψη του περιέκτη με μια
κρύα πετσέτα μπορεί να διατηρήσει το γάλα σε χαμηλότερη θερμοκρασία.
Μονωμένη σακούλα –15-4° C
διατήρησης Διατηρείτε τα πακέτα πάγου σε επαφή με τους περιέκτες γάλακτος σε
κάθε στιγμή. Περιορίστε το άνοιγμα της σακούλας διατήρησης θερμοκρασίας.
θερμοκρασίας
Ψυγείο 4° C
Φυλάσσετε το γάλα στο πίσω μέρος του κυρίου θαλάμου του ψυγείου.
Θήκη καταψύκτη –15° C
ενός ψυγείου
Θήκη καταψύκτη
–18° C
ψυγείου με
ξεχωριστές πόρτες
Ξεχωριστός –20°C
καταψύκτης Φυλάσσετε το γάλα στο πίσω μέρος του καταψύκτη, όπου η θερμοκρασία είναι πιο
σταθερή. Γάλα που έχει φυλαχθεί για διάρκεια μεγαλύτερη από τα εύρη που αναφέρονται
δαπέδου ή όρθιος
είναι ασφαλές, αλλά ορισμένα από τα λιπίδια στο γάλα υποβαθμίζονται, με αποτέλεσμα
χαμηλότερη ποιότητα.
Αναφορά:
Academy of Breastfeeding Medicine. (2004) Clinical Protocol #8: Human Milk Storage Information for Home Use for Healthy Full
Term Infants. Princeton Junction, New Jersey: Academy of Breastfeeding Medicine.
ΑΠΟΨΥΞΗ & ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ
Μετά τη φύλαξη του μητρικού γάλακτος, ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να το προετοιμάσετε
για το μωρό σας:
Για να αποψύξετε το μητρικό γάλα, τοποθετήστε το σφραγισμένο Μπουκάλι Συλλογής ή τη
Σακούλα Φύλαξης στο ψυγείο ή αφήστε το κάτω από τρεχούμενο δροσερό νερό.
Για να ζεστάνετε το μητρικό γάλα, τοποθετήστε το σφραγισμένο Μπουκάλι Συλλογής ή τη
Σακούλα Φύλαξης κάτω από χλιαρό νερό βρύσης.
Ελέγχετε πάντα τη θερμοκρασία του μητρικού γάλακτος πριν ταΐσετε το μωρό σας.
Χρησιμοποιήστε αμέσως το γάλα που έχετε αποψύξει ή βάλτε το στο ψυγείο για διάστημα έως
για 24 ώρες.
Προειδοποίηση: Μην ζεσταίνετε το μητρικό γάλα σε φούρνο μικροκυμμάτων. Μην βάζετε στο φούρνο μικροκυμάτων
τα μπουκάλια συλλογής ή τις σακούλες αποθήκευσης που περιέχουν μητρικό γάλα. Οι φούρνοι μικροκυμάτων
μπορεί να δημιουργήσουν άνιση θέρμανση σε διαφορετικά σημεία του γάλακτος που θα μπορούσαν να προκαλέσουν
εγκαύματα στο μωρό και να υποβαθμίσουν τα θρεπτικά συστατικά του μητρικού γάλακτος.
ΔΙΑΡΚΕΙΑ
6-8 ώρες
24 ώρες
5 ημέρες
2 εβδομάδες
3-6 μήνες
6-12 μήνες
55