Publicité
ONDERHOUD EN SPRING INSTRUCTIES
Etan UltraFlat trampolines zijn van uitstekende kwaliteit en staan garant voor een lange levensduur wanneer
deze op de juiste manier onderhouden wordt. Het is belangrijk om aan het begin van elk seizoen de belangrijkste
delen van de trampoline te controleren (frame, springmat en beschermrand). Indien deze controles niet worden
uitgevoerd kan het gebruik gevaarlijk worden.
CHECKLIST
•
Bewaar deze onderhoudshandleiding goed.
•
Controleer het frame op scherpe randen en
vervang indien nodig, onderdelen.
•
Controleer of de springmat of beschermrand geen
gebreken hebben. Vervang tijdig! (Zon, regen,
sneeuw en extreme temperaturen verminderen de
sterkte van de onderdelen.)
•
Aanpassingen gedaan door de consument aan
de oorspronkelijke trampoline moeten worden
uitgevoerd volgens de instructies van de fabrikant.
•
Tijdens de wintermaanden kunnen sneeuw en zeer
lage temperaturen de trampoline beschadigen.
Het wordt aangeraden de sneeuw te verwijderen
en de springmat te demonteren en warm op te
bergen.
•
Tijdens extreme weersomstandigheden wordt
aangeraden om de trampoline springmat te
verwijderen en op te bergen.
Springvaardigheden
Het is belangrijk om te weten hoeveel springkracht
elke sprong teweegbrengt. De focus moet liggen op
lichaamshouding en techniek totdat elke vaardigheid kan
worden uitgevoerd met gemak en controle.
Basisvaardigheid 1: Stoppen
Als de gebruiker landt op de springmat moeten de knieën
worden gebogen, totdat je stopt en de springkracht van de
mat wordt geabsorbeerd. Strek je armen voor balans.
Basisvaardigheid 2: Basissprong
Start vanuit een staande positie, met voeten op
schouderbreedte uit elkaar, hoofd omhoog en ogen op
de mat. Zwaai je armen naar voren en omhoog in een
cirkelvormige beweging. Breng benen en voeten bij elkaar
wanneer je in de lucht bent en strek je tenen. Land op de mat
met voeten op schouderbreedte (in de startpositie).
Belangrijk:
Kijk op www.etantrampolines.com voor meer oefeningen.
Raadpleeg een getrainde trampoline-instructeur voordat je
aan geavanceerde oefeningen begint.
Publicité
