Table des Matières
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Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Si les plaques
métalliques sur le
détecteur cardiaque
sont recouvertes
d'un film en plas-
tique, retirez-le. Pour
mesurer votre rythme
cardiaque, tenez le
détecteur cardiaque
manuel, la paume de
vos mains contre les plaques métalliques. Évitez
de bouger les mains ou de trop serrer les
plaques métalliques.
Lorsque votre pouls a
été détecté, le sym-
bole en forme de
cœur clignote dans le
côté gauche de
l'écran à chaque pul-
sation de votre cœur, un ou deux tirets apparais-
sent suivis de votre fréquence cardiaque. Pour
une lecture plus précise de votre pouls, tenez les
contacts pendant au moins 15 secondes.
Remarque : si vous continuez à tenir le détecteur
cardiaque de la poignée, l'écran droit affichera
votre fréquence cardiaque pendant environ 30
secondes.
Si votre rythme cardiaque n'est pas affiché, assu-
rez-vous que vos mains sont dans la position
décrite. Faites attention de ne pas bouger vos
mains ou de ne pas trop serrer les contacts métal-
liques. Pour de meilleures performances, nettoyez
les contacts métalliques à l'aide d'un chiffon doux
; n'utilisez jamais de l'alcool ou des détergents
abrasifs ou chimiques.
6
Contacts
Métalliques
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11
Allumez le ventilateur, si désiré.
Pour lancer le ventilateur à forte vitesse, appuyez
sur la touche ventilateur [FAN]. Pour lancer le
ventilateur à faible vitesse, appuyez sur la touche
une deuxième fois. Pour éteindre le ventilateur,
appuyez à nouveau sur la touche une troisième
fois. Remarque : si les pédales restent immobiles
pendant plusieurs minutes, le ventilateur s'étein-
dra automatiquement.
Tournez la languette à
oreilles située sur le
côté droit du ventila-
teur afin d'ajuster
l'angle du ventilateur.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre et la
console s'arrête.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
cinq minutes, la console s'éteint et les affichages
se remettent à zéro.
Lang-
uette à
Oreilles
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