Kettler SG1 Manuel D'entraînement Et D'utilisation page 62

Trainings- en bedieningshandleiding
De gemiddelde waardes worden getoond.
Aanwijzing
Is een programmering tot "nul" teruggeteld, wordt er verder
optellend doorgeteld. Als de laatste programmering bereikt is,
hoort u een kort signaal en wisselt het programma naar
"Count Up".
Trainingsfuncties
Toerental-/vermogenbewaking
Als in het toerentalonafhankelijke bereik het getoonde vermo-
gen met de trapfrequentie niet bereikt kan worden, verschijnt
een Omhoog- of Omlaagpijl.
Een vermogen van 400 Watt bij 50 U/min en 25 Watt bij
120 U/min is om apparaattechnische redenen bijvoorbeeld
niet mogelijk. De pijlen geven aan dat u sneller of langzamer
moet trappen om het vermogen mogelijk te maken.
Polsslagbewaking (doelpols)
Als u onder Doelpolsslag een bewaking hebt geactiveerd,
wordt uw polsslag voor en tijdens de training bewaakt. Bij het
voorbeeld "Thomas" is een doelpolsslag van 128 actief. De
bewaking meldt zich bij 11 slagen erboven (139) met een
naar beneden wijzende HI -pijl.
Omgekeerd verschijnt bij 11 slagen eronder (117) een naar
boven wijzende LO -pijl.
10
NL
Aanwijzing
De onderste grens wordt alleen getoond als u traint en de
doelpolsslag voordien bereikt is.
Polsslagbewaking (maximale polsslag)
Hebt u de maximale polsslagbewaking geactiveerd en over-
schrijdt uw polsslag deze waarde, worden MAX en een knip-
perende HI -pijl getoond. Als een alarmsignaal geactiveerd is
(notensymbool), is er bovendien een dubbelalarmsignaal te
horen.
Herstelpolsmeting
De herstelpolsmeting is de polsslagmeting van één
minuut. Daarbij wordt uw polsslag aan het begin en einde
van de tijdmeting tijdterugtellend gemeten, het polsslagver-
schil bepaald en daaruit een fitnesscijfer berekend.
Door indrukken van "Herstelpols" start de functie.
Weergave : herstelpolsmeting
Teruglopende tijd met actuele polsslag en de waarde van
de polsslag bij herstelpolsstart. Het percentage toont de
verhouding: actuele polsslag tegen maximale polsslag.
Door indrukken van "Afbreken" wordt de herstelpolsslagme-
ting afgebroken en springt het veld naar Gereed voor training
met weergave van gemiddelde waardes..
Aanwijzing
De herstelpolsslagfunctie wordt alleen bij een weergegeven
polsslagwaarde aangeboden.
Weergave : herstelpolsmeting
Einde van de herstelpolsslagmeting met weergave van de
eindpolsslag na 60 seconden, het verschil tussen startpols-
G
slag en eindpolsslag en het daaruit berekende fitnesscijfer.
Aanwijzing
In deze functie wordt het vliegwiel automatisch afgeremd.
Verder trainen heeft geen nut
Door indrukken van "Terug" gaat u naar Gereed voor trai-
ning met weergave van de gemiddelde waardes.
Herstelpolsslagmeting en polsslagverlies
Bij onderbreking van de polsslagmeting wordt de teruglopen-
de tijd uitgevoerd, maar geen fitnesscijfer berekend.