Fisher & Paykel CMO-24SS Guide D'utilisation page 76

MICRO-ONDES PARTICULARITÉS
CUISSON DES LÉGUMES
LÉGUME QUANTITÉ
Brocoli
Frais, tiges 450 g
Frais, bouquets 450 g
surgelés, tiges paquet
coupées, hachées 300 g
Choux Bruxelles
Frais 4 tasses
Surgelés paquet
300 g
Chou
En lanières 450 g
En quartiers 450 g
Carottes
Fraîches, rondelles 2 tasses
Surgelées, rondelles 2 tasses
Chou-fleur
Fais, bouquets
2 tasses
Surgelé, entier
675 g
Surgelé, bouquets
paquet
300 g
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PROCÉDURE
DE CUISSON
Laver et placer dans récipient
de 2 L sans eau, couvrir.
Remuer après 3 minutes. Faire
reposer sans couvercle.
Mettre dans un récipient 1 L
avec 2 cuillers à soupe d'eau.
Remuer après 3 minutes. Faire
reposer sans couvercle.
Mettre dans un récipient 2 L
avec 1/4 de tasse d'eau. Couvrir,
remuer après 2 minutes.
Mettre dans un récipient 1 L
avec 2 cuillers à soupe d'eau.
Couvrir, remuer après 2 minutes.
Mettre dans un récipient 2 L
avec 2 cuillers à soupe d'eau.
Couvrir, remuer après 4 minutes.
Mettre dans un récipient 2 L
avec 2 cuillers à soupe d'eau.
Couvrir, remuer après 5 minutes.
Récipient 1 L avec 2 cuillers à
soupe d'eau. Couvrir. Remuer
après 3 minutes.
Récipient 1 L avec 1 cuiller à
soupe d'eau. Couvercle en verre.
Déplacer après 3 minutes.
Récipient 1 L avec 1 cuiller à
soupe d'eau. Couvercle en verre.
Déplacer après 2 minutes.
Enlever feuilles et tige centrale.
Récipient 2 L avec 2 cuillers à
soupe d'eau. Couvrir.
Récipient 1 L avec 1 cuiller à
soupe d'eau. Couvercle en verre.
Déplacer après 3 minutes.
DURÉE DURÉE DE
MICRO-ONDES REPOS À
HIGH (100%) COUVERT
6-8 minutes 3 minutes à
découvert
5-7 minutes 2 minutes à
découvert
5-7 minutes 2 minutes à
découvert
6-8 minutes 3 minutes
6-8 minutes 3 minutes
8-12 2 minutes
minutes
12-14 3 minutes
minutes
5-8 minutes 3 minutes
5-7 minutes 3 minutes
3-5 minutes 2 minutes
7-9 minutes 3 minutes
4-6 minutes 2 minutes