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2.
Après avoir sélectionné un programme et appuyé sur Entrée pour définir vos données personnelles,
la fenêtre Heure clignotera avec la valeur par défaut de 20 minutes. Vous pouvez utiliser n'importe
lequel des boutons Haut / Bas pour régler l'heure. Après avoir réglé l'heure, appuyez sur Entrée.
(Remarque: vous pouvez appuyer sur Démarrer à tout moment pendant la programmation pour
commencer avec uniquement les paramètres que vous avez modifiés à ce stade).
3.
La fenêtre d'inclinaison clignotera maintenant une valeur indiquant votre âge. Utilisez les boutons
Haut / Bas pour régler, puis appuyez sur Entrée.
4.
La fenêtre Distance clignotera maintenant une valeur indiquant votre poids corporel. La saisie de
votre poids corporel correct affecte la précision de lecture du Kcal. Utilisez les boutons Haut / Bas
pour régler, puis appuyez sur Entrée.
5.
La fenêtre Vitesse clignotera maintenant, indiquant la vitesse maximale préréglée du programme
sélectionné. Utilisez les boutons Haut / Bas pour régler, puis appuyez sur Entrée. Chaque
programme a divers changements de vitesse tout au long; cela vous permet de limiter la vitesse la
plus élevée que le programme atteindra pendant votre entraînement.
6.
Appuyez maintenant sur le bouton Start pour commencer votre entraînement ou sur le bouton Stop
pour revenir à l'écran précédent.
7.
Il y aura un échauffement de 3 minutes pour commencer. Vous pouvez appuyer sur le bouton
Démarrer pour contourner cela et passer directement à l'entraînement. Pendant le préchauffage,
l'horloge compte à rebours à partir de 3 minutes. (5k Run, 10k Run, HR 1 & 2, Custom et Manual
n'ont pas d'échauffement)
PROGRAMMATION DES PROGRAMMES PRÉRÉGLÉS DE LA VITESSE ET DE
L'INCLINAISON
Les niveaux de la vitesse et de l'inclinaison des programmes préréglés sont illustrés dans le tableau
ci-dessous. Les nombres de la vitesse illustrés dans le tableau indiquent un pourcentage de la vitesse
maximale du programme. Par exemple, le premier paramètre de la vitesse P1 (Programme 1, Colline)
indique le nombre 20, ce qui signifie que ce segment du programme aura une vitesse qui est 20 % de la
vitesse maximale du programme. Note : L'utilisateur ou l'utilisatrice entre la vitesse maximale dans la
procédure ci-dessus. S'il ou si elle entre la vitesse maximale de 10 mi/h / 16 km/h, le premier segment
sera 2 mi/h / 3.2 km/h. Remarquez que le segment 12 indique 100, ce qui signifie que la vitesse sera
réglée à 100 % de 10 mi/h / 6 km/h ou simplement 10 mi/h / 6 km/h.
P1 = COLLINE; P2 = PERTE DE GRAISSE; P3 = CARDIO; P4 = INTERVALLE
Prog
SEG
Échauffement
Vitesse 20 30 40 50 60 60 70 70 70 80 80 70 80 80 100 100 70 80 80 70 70 80 80 70 60 60 50 40
P1
0
0
0
Inclinaison
Vitesse 20 30 40 50 60 60 70 80 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 80 70 60 50 40
P2
0
0
0
Inclinaison
Vitesse 20 30 40 50 60 60 70 70 70 80 70 70 80 80 60 70 80 80 70 70 70 100 70 80 60 60 50 40
P3
0
0
0
Inclinaison
Vitesse 20 30 40 50 60 60 70 80 100 60 60 70 80 100 60 70 100 60 70 100 60 70 80 70 60 60 50 40
P4
0
0
0
Inclinaison
Service à la clientèle 1-888-707-1880
Courriel: customerservice@dyaco.ca
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10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Récupération
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Dyaco Canada Inc. 2020
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