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SCHÉMA DE LA
CONSOLE
COLLER L'AUTOCOLLANT D'AVERTISSEMENT
Localisez les messages d'avertissement en anglais
sur la console. Les mêmes avertissements en d'autres
langues se trouvent sur la feuille des autocollants
incluse. Collez l'autocollant d'avertissement en français
sur la console.
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console de pointe offre un éventail de fonction-
nalités conçues pour rendre vos entrainements plus
efficaces et plus agréables.
Quand vous utilisez le mode manuel de la console,
vous pouvez changer la résistance des pédales d'une
simple pression de touche. Pendant que vous vous
entraînez, la console affiche en continu des données
sur votre entraînement. Vous pouvez aussi mesurer
votre rythme cardiaque à l'aide du détecteur du rythme
cardiaque sur le guidon.
Perdez vos kilos en trop avec le programme progressif
de perte de poids de 8 semaines. Chaque entraî-
nement du programme contrôle la résistance des
pédales ; il vous guide ainsi tout au long d'exercices
efficaces conçus pour vous aider à atteindre les résul-
tats que vous désirez.
La console est également équipée d'un choix d'entraî-
nements prédéfinis. Chaque entraînement prédéfini
contrôle automatiquement la résistance des pédales et
vous invite à maintenir un objectif de vitesse alors qu'il
vous guide tout au long d'un entraînement efficace.
Vous pouvez également brancher votre lecteur MP3
ou votre lecteur de CD sur le système audio de la
console, et ainsi écouter vos musiques ou vos livres
audio préférés pendant votre entraînement.
Pour utiliser le mode manuel, allez à la page 16.
Pour utiliser un entraînement du programme de
perte de poids de 8 semaines, allez à la page 18.
Pour utiliser un entraînement prédéfini, allez à la
page 19. Pour utiliser le système audio de la
console, allez à la page 20. Pour utiliser le mode
des paramètres, allez à la page 20.
Remarque : avant d'utiliser la console, assurez-vous
que des piles y sont installées (voir l'étape 7 de l'as-
Glock
semblage à la page 10). Si l'écran est recouvert d'un
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film en plastique transparent, retirez le film.
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