Table des Matières
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Muscle
post-partum
Pectoraux -
raffermisseme
nt
Cuisses -
raffermissement
Fessiers -
raffermissement
Bras biceps
raffermissement
Bras triceps
raffermissement
Lipolyse
abdomen
Lipolyse cuisses
Lipolyse fessiers
Lipolyse hanches
Lipolyse bras
Les photos de référence pour la position des électrodes sont disponibles
dans le manuel des positions.
ATTENTION : intensité modérée pendant les deux premières semaines
et croissante pendant les semaines suivantes
IACER Srl
Programme d'entraînement hebdomadaire
Photos
Jour 1
11
BEAUTY
7/17
11
BEAUTY
11/18
11
BEAUTY
19
11
BEAUTY
2/15
11
BEAUTY
3/16
11
BEAUTY
20
6
BEAUTY
21
7
BEAUTY
19
8
23 (ch1
sur la
hanche
BEAUTY
droite
8
ch2 sur la
hanche
gauche)
15+16 (4
électrode
s du ch1
sur le
BEAUTY
bras droit
9
et 4 du
ch2 sur le
bras
gauche)
Jour 3
Jour 5
BEAUTY1
BEAUTY1
BEAUTY11
BEAUTY1
+
BEAUTY1
BEAUTY11
BEAUTY2
+
BEAUTY1
BEAUTY11
BEAUTY1
+
BEAUTY1
BEAUTY11
BEAUTY1
+
BEAUTY1
BEAUTY1
BEAUTY6
1
BEAUTY1
BEAUTY7
1
BEAUTY1
BEAUTY8
1
BEAUTY1
BEAUTY8
1
BEAUTY1
BEAUTY9
1
58
N°
sem
Jour 7
.
1
BEAUTY
6
1
BEAUTY
5
1
BEAUTY
5
2
BEAUTY
5
1
BEAUTY
5
1
BEAUTY
6
1
BEAUTY
6
1
BEAUTY
6
1
BEAUTY
6
1
BEAUTY
6
1
MNPG234-02
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