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Exécution d'un test de FTP
Avant de mener un test pour déterminer votre seuil fonctionnel de puissance (FTP), vous devez disposer d'un
capteur de puissance couplé avec un moniteur de fréquence cardiaque
page
55).
1 Sélectionnez
> Mes statistiques > Puissance > FTP >
2 Sélectionnez
pour lancer le chronomètre d'activité.
Une fois que vous commencez un parcours, l'appareil affiche chaque étape du test, l'objectif et les données
de puissance en cours. Un message s'affiche lorsque le test est terminé.
3 Sélectionnez
pour arrêter le chronomètre d'activité.
4 Sélectionnez Enreg..
Votre FTP apparaît comme une valeur mesurée en watts par kilogramme, votre puissance en watts, et une
position sur la jauge de couleur.
Calcul automatique du FTP
Pour que l'appareil puisse calculer votre seuil fonctionnel de puissance (FTP), vous devez disposer d'un capteur
de puissance couplé avec un moniteur de fréquence cardiaque
REMARQUE : au début, les estimations peuvent manquer de précision. L'appareil nécessite en effet quelques
parcours pour connaître vos performances de cycliste.
1 Sélectionnez
> Mes statistiques > Puissance > FTP >
2 Roulez à l'extérieur pendant au moins 20 minutes à une forte intensité et de manière constante.
3 Après votre séance, sélectionnez Enreg..
4 Sélectionnez
> Mes statistiques > Puissance > FTP.
Votre FTP apparaît comme une valeur mesurée en watts par kilogramme, votre puissance en watts, et une
position sur la jauge de couleur.
Mes statistiques
(Couplage de vos capteurs sans fil,
> Test FTP > Aller.
(Couplage de vos capteurs sans fil, page
> Détection automatique de la FTP.
55).
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