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Affichage de votre temps de récupération
Pour pouvoir utiliser la fonction de temps de récupération, vous devez disposer d'un appareil Garmin avec
fréquence cardiaque au poignet ou d'un moniteur de fréquence cardiaque thoracique compatible couplé avec
votre appareil
(Couplage de vos capteurs sans fil, page
55). Si votre appareil était vendu avec un moniteur de
fréquence cardiaque, il est déjà couplé avec le capteur. Pour augmenter la précision des estimations,
renseignez votre profil utilisateur
(Définition de votre profil utilisateur, page
63) et configurez votre fréquence
cardiaque maximale
(Définition de zones de fréquence cardiaque, page
52).
1 Sélectionnez
> Mes statistiques > Récupération >
> Activer.
2 Allez vous entraîner.
3 Après votre séance, sélectionnez Enreg..
Le temps de récupération apparaît. Le temps maximal est de 4 jours, le temps minimal est de 6 heures.
Mes statistiques
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