Garmin QUATIX 7X SOLAR Manuel D'utilisation page 7

Définition des zones de fréquence
cardiaque par l'appareil..................... 94
Calcul des zones de fréquence
cardiaque........................................... 95
Définition des zones de puissance...... 95
Fonctions de suivi et de sécurité.....96
Ajout de contacts d'urgence................. 96
Ajout de contacts.................................. 96
Activation et désactivation de la
détection d'incident............................... 97
Demande d'assistance......................... 97
Démarrage d'une session
GroupTrack............................................ 97
Astuces pour les sessions
GroupTrack........................................ 98
GroupTrackParamètres.................... 98
Paramètres de santé et de bien-
être................................................ 98
Objectif automatique............................ 98
Utilisation de l'alarme invitant à
bouger.................................................... 99
Minutes intensives................................ 99
Gain de minutes intensives.............. 99
Suivi du sommeil................................... 99
Utilisation du suivi du sommeil
automatique...................................... 99
Navigation...................................... 99
Affichage et modification de vos
positions enregistrées.......................... 99
Enregistrement d'une position sur la
grille double..................................... 100
Navigation vers une destination........ 100
Navigation vers un point d'intérêt.. 100
Navigation jusqu'au point de départ
d'une activité enregistrée................ 101
Navigation jusqu'au point de départ
pendant une activité........................ 101
Affichage des instructions d'un
itinéraire........................................... 102
Navigation à l'aide de Voir & rallier 102
Marquage et démarrage de la
navigation vers un point MOB........ 102
Arrêt de la navigation.......................... 102
Parcours.............................................. 102
Table des matières
Création et suivi d'un parcours sur
votre appareil................................... 103
Création d'un parcours aller-retour 103
Création d'un parcours sur Garmin
Connect............................................ 103
Envoi d'un trajet sur votre
appareil........................................ 104
Affichage ou modification des détails
d'un parcours................................... 104
Projection d'un waypoint.................... 104
Paramètres de navigation.................. 104
Personnalisation des écrans de
données de navigation.................... 105
Configuration d'un indicateur de
cap....................................................105
Réglage des alertes de navigation. 105
Paramètres du gestionnaire de
l'alimentation................................ 105
Personnalisation de la fonction
d'économie d'énergie.......................... 106
Changement de mode
d'alimentation...................................... 106
Personnalisation des modes
d'alimentation...................................... 106
Restauration d'un mode
d'alimentation...................................... 107
Paramètres système.....................107
Paramètres de l'heure......................... 108
Réglage des alarmes temps........... 108
Synchronisation de l'heure............. 108
Modification des paramètres d'écran 108
Personnalisation du mode sommeil.. 109
Personnalisation des boutons de
direction............................................... 109
Modification des unités de mesure... 109
Synchronisation des activités et des
mesures de performance................... 109
Affichage des informations sur
l'appareil.............................................. 109
Affichage des informations légales et
de conformité relatives à l'étiquetage
électronique..................................... 110
Informations sur l'appareil............ 110
Chargement de la montre................... 110
Chargement à l'énergie solaire....... 110
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