Table des Matières
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Champs de chrono
Nom
Durée moy. circuit
Temps écoulé
Temps intervalle
Temps circuit
Temps dernier circuit
Temps de déplacement Le temps total en déplacement pour l'activité en cours.
Temps multisport
Chronomètre Série
Temps d'arrêt
Temps de nage
Chrono
Jauges de couleur et données de dynamique de course
Garmin a mené des recherches sur de nombreux coureurs de tous les niveaux. Les valeurs de données dans les
zones rouge et orange correspondent généralement aux coureurs débutants ou lents. Les valeurs de données
dans les zones verte, bleue et violette correspondent généralement aux coureurs confirmés ou rapides. Les
coureurs confirmés tendent à montrer des temps de contact avec le sol plus courts, une oscillation verticale
moins élevée, un rapport vertical moins élevé et une cadence plus soutenue que les coureurs débutants.
Toutefois, les coureurs plus grands montrent généralement une cadence plus lente, des foulées plus longues et
une oscillation verticale plus élevée. Le rapport vertical correspond à l'oscillation verticale divisée par la
longueur de la foulée. Il n'a aucun rapport avec la hauteur.
Rendez-vous sur
www.garmin.com/runningdynamics
Pour des théories et des interprétations complémentaires sur les données relatives aux dynamiques de course,
vous pouvez vous reporter à des publications et des sites Web de renom consacrés à la course à pied.
Zone de couleur Centile dans zone Plage de cadences Plage de temps de contact avec le sol
>95
Violet
70–95
Bleu
30–69
Vert
5–29
Orange
<5
Rouge
Annexes
Description
durée moyenne du circuit pour l'activité en cours.
temps total enregistré. Imaginons que vous démarriez le chronomètre d'activité et
couriez pendant 10 minutes, que vous arrêtiez le chronomètre pendant 5 minutes,
puis que vous le redémarriez pour courir pendant 20 minutes. Le temps écoulé sera
alors de 35 minutes.
temps du chronomètre pour l'intervalle en cours.
temps du chronomètre pour le circuit en cours.
temps du chronomètre pour le dernier circuit réalisé.
Temps total pour tous les sports d'une activité à plusieurs sports, y compris les tran
sitions.
Pour une activité de musculation, le temps passé sur une série.
Le temps total à l'arrêt pour l'activité en cours.
Le temps de nage pour l'activité en cours, sans inclure le temps de repos.
heure actuelle du compte à rebours.
>183 ppm
174-183 ppm
164–173 ppm
153–163 ppm
<153 ppm
pour plus d'informations sur les dynamiques de course.
<218 ms
218–248 ms
249–277 ms
278–308 ms
>308 ms
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