Kettler SATURA E EXT Manuel D'entraînement Et D'utilisation page 51

En appuyant sur « Insérer », le caractère marqué est pris en
compte. 8 caractères maximum sont possibles.
En appuyant sur « Retour », l'entrée est prise en compte. 1
caractère au moins doit être entré sinon « Retour » n'est
pas proposé.
Les touches -/+ modifient les valeurs pour « l'âge », la «taille
» et le « poids » ou permettent de choisir le « sexe ». Ainsi,
les données de la personne, par exemple de «Thomas » sont
visibles.
Personnes > personne 1 > Prédéterminations
Le point de menu Prédéterminations est expliqué sous « Menu
principal > prédéterminations »
Personnes > personne 1 > données d'entraînement
Ici sont affichées en valeurs moyennes et en valeurs absolues
les valeurs additionnées de toutes les unités d'entraînement.
Ainsi, les données de la personne, par exemple de
«Thomas», sont visibles.
L'appui sur « Effacer » prépare l'effacement des données
d'entraînement que vous devez ensuite confirmer avec «
Effacement ok ».
Indication:
En cas d'appel de ce menu sans unités d'entraînement précé-
dentes, un double trait remplace les valeurs.
Menu principal
Programmes
Ce menu contient l'aperçu des programmes d'entraînement de
l'appareil.
G
Puissance (manuel):
Vous réglez ici la puissance de l'entraînement. Les affichages
de valeurs comme le temps ou la distance peuvent être crois-
sants ou décroissants.
Profils de puissance (fixe):
Les programmes règlent la puissance
Profil de puissance (individuel):
Ils modifient les programmes de base selon vos besoins.
Programmes HRC (manuel) HRC = Heart Rate Control
Vous entrez une valeur de pulsation et le réglage de la puis-
sance a lieu automatiquement sur ce pouls à atteindre.
Programmes profil HRC (fixe)
Les programmes de profil des pulsations règlent la puissance
sur les valeurs de pulsations changeantes.
Programmes profil HRC (individuel)
Vous modifiez les programmes de base du profil des pulsati-
ons selon vos besoins.
Programmes > puissance (manuel)
Sous la désignation « Puissance (manuel) » se trouve ceux des
programmes d'entraînement ! « Count up » et « Count down
». Dans les deux programmes, vous réglez la puissance lors
de l'entraînement. Avec « Count up », les valeurs sont crois-
santes, pour « Count down » les valeurs que vous avez prédé-
terminées ou prises en compte de vos prédéterminations dans
le menu « Prédétermination > valeurs d'entraînement » sont
décroissantes .
Les touches de navigation « Haut » et « Bas » marquent le
choix en blanc et par (actif).
En appuyant sur « Standard », le programme marqué est
choisi comme programme standard.
En appuyant sur « Entraînement », le programme marqué
est sélectionné et on passe à l'aperçu « Disponibilité
d'entraînement ».
En appuyant sur « Prédéterminations », s'affichent les
prédéterminations devant être entrées lors du programme «
actif » ou qui ont déjà été entrées.
Indication:
L'occupation des touches de fonction lors de la sélection d'un
programme d'entraînement ne se modifie pas. C'est pourquoi
dans les représentations des programmes suivants, cela n'est
pas répété.
SE3X
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F