Table des Matières
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Les langues disponibles
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Mode d'emploi et instructions d'entraînement
FR
Table des matières
Conseils de sécurité
Description succincte
Entraînement sans consignes
Démarrage rapide
Consignes de sécurité
Veuillez tenir compte des points suivants pour votre pro-
pre sécurité :
18
FR
Entraînement avec
18
valeurs allouées
19-21
Remarques générales
22
Remarques relatives à la mesure
23
de la fréquence cardiaque
Instructions d'entraînement
24
Tableau de performance
Pour votre sécurité :
• Avant de commencer l'entraînement, consulter votre médecin
traitant pour vous assurer que l'entraînement avec cet appa-
reil ne risque pas de nuire à votre santé. Le diagnostic du
médecin devrait servir de base à la conception de votre pro-
gramme d'entraînement. Un entraînement abusif ou incorrect
risque de s'avérer nuisible.
• Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peu-
vent être imprécis. Un entraînement excessif risque de nuire
sérieusement à la santé ou d'entraîner la mort. En cas
d'étourdissement ou de sensation de faiblesse, arrêtez immé-
diatement l'entraînement.
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