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Estimation de votre VO
Votre montre calcule la quantité maximale estimée d'oxygène que votre corps peut transformer. Cette
mesure s'appelle le VO
s'améliorer en fonction de vos performances athlétiques.
Votre montre utilise vos mesures de fréquence cardiaque et de GPS pour calculer votre VO
précision si les conditions suivantes sont respectées :
• Vos informations de profil doivent être entrées correctement.
Le VO
max est seulement mesuré en mode Course.
2
• Votre montre est connectée par GPS, et vous courez avec la montre pendant au moins 10 minutes.
• Vous avez activé la mesure de la fréquence cardiaque, et le paramètre Aut. pause est désactivé.
• Votre allure de course est d'au moins 16 min/mile (10 min/km).
• Vous courez à une fréquence cardiaque élevée à une intensité moyenne.
Votre montre ne peut pas estimer avec précision votre VO
produit :
• Vous cessez de courir avant que 10 minutes se soient écoulées.
• Votre fréquence cardiaque ne peut pas être mesurée.
• Votre vitesse de course a diminué au point de devenir une vitesse de marche, ou vous vous êtes
arrêté devant un feu de circulation et votre fréquence s'est trop abaissée pour être estimée.
Sujet parent:
Références associées
Menus de l'écran Mesure
Tâches associées
Mesure de votre fréquence cardiaque
Commande de lecture de musique
Vous pouvez écouter des fichiers audio sur votre téléphone intelligent et en commander la lecture sur
votre montre via une connexion Bluetooth.
Remarque: Sous Android, vous devez quitter l'application Epson View qui s'exécute en arrière-plan de
votre téléphone intelligent afin d'utiliser les commandes de lecture audio.
Mesure des entraînements
max
2
max. Cet estimé peut être un indicateur de votre condition physique et devrait
2
Mesure des entraînements
max si l'une des situations suivantes se
2
53
max avec
2
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