2 ﭘﺲ ﺍﺯ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺍﺹﻼﺡ، ﺩﮐﻤﻪ ﺭﻭﺷﻦ/ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺭﺍ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ
ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺷﻮﺩ. ﺁﺩﺍﭘﺘﻮﺭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﭘﺮﯾﺰ ﺑﺮﻕ ﺟﺪﺍ
"ﺩﻭ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍرﺩ: "ﻣﻬﺮ ﻭ ﻓﻠﺶ" ﻭ "ﺣﺮﮐﺖ ﻭ ﻓﻠﺶ
ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺩﻭ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﺭﺑﺮﺩ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﺩﺭPhilips Lumea
ﺣﺎﻟﺖ »ﻣﻬﺮ ﻭ ﻓﻠﺶ« ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﮐﻮﭼﮏ ﯾﺎ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺍﻧﺤﻨﺎ ﻣﺎﻧﻨﺪ
ﺯﺍﻧﻮﻫﺎ ﻭ ﺯﯾﺮ ﺑﻐﻞ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ. ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﺩﮐﻤﻪ ﻓﻠﺶ ﺭﺍ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﻫﯿﺪ
ﺣﺎﻟﺖ ﺣﺮﮐﺖ ﻭ ﻓﻠﺶ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎﯼ ﺑﺰﺭگ ﺗﺮ ﻣﺜﻞ
ﭘﺎﻫﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ. ﺩﮐﻤﻪ ﻓﻠﺶ ﺭﺍ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻫﻤﯿﻦ
ﺣﺎﻝ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﭘﻮﺳﺘﺘﺎﻥ ﺣﺮﮐﺖ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﭼﻨﺪ ﻓﻠﺶ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺭﺩﯾﻒ
.ﺗﻮﺟﻪ: ﺑﯿﻦ ﺩﻭ ﻓﻠﺶ ﺑﺎﯾﺪ 1 ﺗﺎ 3 ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﻭﻗﻔﻪ ﺑﺪﻫﯿﺪ
Philips ﺑﺮﺍﯼ 4 ﺗﺎ 5 ﺟﻠﺴﻪ ﺍﻭﻝ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻫﺮ ﺩﻭ ﻫﻔﺘﻪ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ
. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﻣﻮﻫﺎ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪLumea
، ﺑﺎ ﺭﻭﺵ ﺯﺩﻥ ﻣﻮ )ﻣﻮﻡIPL ﺗﻮﺟﻪ: ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﮐﺮﺩﻥ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﯼ
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﭘﯽﻼﺗﻮﺭ ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﺭﻭﺵ ﻫﺎ( ﮐﻤﮑﯽ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﻄﻠﻮﺏ ﻣﻮ ﻧﻤﯽ
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﻭﻟﯿﻪ )5-4 ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ(، ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ
ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﺭﺷﺪ ﻣﺠﺪﺩ ﻣﻮﻫﺎ، ﻫﺮ 4 ﻫﻔﺘﻪ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﮑﺮﺍﺭ
ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻔﻆ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭ ﻟﻄﺎﻓﺖ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﻩ ﻫﺎ
ﺍﺳﺖ. ﺯﻣﺎﻥ ﺑﯿﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﺭﺷﺪ ﻣﻮﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ
:ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ
.ﻭ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﯾﮏ ﻓﻠﺶ ﺯﺩﻩ ﺷﻮﺩ
ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
.ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻥ ﺑﺎ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ
125
ﻓﺎﺭﺳﯽ
9
.ﮐﻨﯿﺪ
-
-
.ﺯﺩﻩ ﺷﻮﺩ
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﻭﻟﯿﻪ
.ﮐﻨﺪ
ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ