Renseignements Sur Les Fruits Et Les Légumes - Breville Juice Fountain Classic Mode D'emploi

Renseignements sur les fruits et les légumes
Fruits et Saison Conservation
légumes
Pommes Automne/ Sacs de plastique
Hiver ventilés et réfrigérateur
Abricots Été Bac à fruits ou
réfrigérateur
sans emballage
Betterave Hiver Couper la
partie supérieure
et réfrigérer san
emballage
Bleuets Été Couvrir et mettre
au réfrigérateur
Brocoli Automne/ Sac en plastique
Hiver et réfrigérateur
Choux de Automne/ Sans emballage
Bruxelles Hiver dans bac à légumes
ou réfrigérateur
Chou Hiver Emballé, taillé
et au réfrigérateur
Carottes Hiver Sans emballage
au réfrigérateur
Choux fleur Automne/ Enlever les feuilles
Hiver extérieures, mettre
dans un sac de
plastique etréfrigérer
Céleri Automne/ Réfrigérer dans
Hiver un sac de plastique
Concombre Été Bac à légumes et
réfrigérateur
Fenouil Hiver/ Bac à légumes et
Printemps réfrigérateur
Raisins Été Sac en plastique et
réfrigérateur
Kiwi Hiver/ Bac à légumes et
Printemps réfrigérateur
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Valeur nutritive Kilojoules/
Calories
Fibres alimentaires 200g de pommes
et vitamine C = 300kj (72 cals)
Fibres alimentaires 30g d'abricots
et potassium = 85kj (20 cals)
Bonne source de folate 160g de betteraves
et de fibres alimentaires; = 190kj (45 cals)
de vitamines C et de
potassium
Vitamines C 125g de bleuets
= 295kj (70 cals)
Vitamines C, Folate, 100g de broccoli
B2, B5, E, B6 et = 195kj (23 cals)
fibres alimentaires
Vitamines C 100g de choux de
B2, B6, E, Folate Bruxelles = 110kj
et fibres alimentaires (26 cals)
Vitamines C, Folate, 100g de chou
potassium, B6 et = 110kj (26 cals)
fibres alimentaires
Vitamines A, Folate, 120g de carottes
potassium B6 et = 125kj (30 cals)
fibres alimentaires
Vitamines C, B5, B6 100g de choux
Folate, vitamine K fleur = 55kj
et potassium (13 cals)
Vitamines C et 80g de céleri
potassium = 55kj (13 cals)
Vitamines C Concombre de
280g = 12kj (29 cals)
Vitamines C et Fenouil de 300g
fibres alimentaires = 145kj (35 cals)
Vitamines C, B6 125g de raisins
et potassium = 355kj (85)
Vitamines C et Kiwi de 100g
potassium = 100kj (40cals)
Fruits et Saison Conservation
légumes
Mangue Été Couvrir et
réfrigérer
Melon Été/ Bac à légumes et
Automne réfrigérateur
Brugnons Été Bac à légumes et
réfrigérateur
Oranges Hiver/ Endroit frais et sec pendant
Automne/ 1 semaine transférer au
Printemps réfrigérateur pour
conservation prolongée
Pêches Été Ne pas couvrir
et réfrigérer potassium et fibres
alimentaires
Poires Automne Ne pas couvrir et
réfrigérer
Ananas Été Ne pas couvrir et
réfrigérer
Prunes Été Ne pas couvrir
et réfrigérer
Framboises Été Couvrir et
réfrigérer
Tomates Été Ne pas couvrir
et réfrigérer
Your Juice Fountain makes invigorating frothy orange juice. Simply peel the oranges and juice.
(Best to refrigerate oranges before juicing)
Valeur nutritive Kilojoules/
Calories
Vitamines A,C, 240g de mangue
B1, B6 et potassium = 200kj (102 cals)
Vitamines C, folate, 200g de melon
fibres alimentaires = 210kj (50 cals)
et vitamines A
Vitamines C, B3 180g de brugnons
potassium et fibres = 355kj ( 85 cals)
alimentaires
Vitamines C 150g d'orange
35 mg par 100g = 160kj
Vitamines C, B3 150g de pêche
= 205kj (49 cals)
Fibres alimentaires 150g de poire
=250kj (60 cals)
Vitamines C 150g d'ananas
= 245kj (59 cals)
Fibres alimentaires 70g de prune
= 110kj (26 cals)
Vitamines C, fer, 125g de framboises
potassium et = 130kj (31 cals)
magnésium
Vitamines C 100g de tomate
fibres alimentaires = 90kj (22 cals)
That's the idea ™
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